Tweet
Ook nog maar even voorstellen!
Beste bodynetters,
Hierbij toch ook nog maar even voorstellen, ik kijk al een aantal maanden mee en heb al talloze topics gelezen (uiteraard ook de stickies) en heb daar zeer veel aangehad!
Mijn naam is Tim, 21 jaar oud en kom nu ongeveer 3 jaartjes met enige regelmaat in de sportschool. Ik ben 1.90m lang en weeg momenteel 78kg en sta op +-11% bf, naar mijn mening te licht voor iemand met mijn lengte.
Helaas heb ik deze eerste 3 jaar zo goed als verneukt, dan wel weinig progressie geboekt op kracht/massa als wat je normaal gesproken zou "kunnen" bereiken in 3 jaar, afijn je bent nooit te laat om te leren..
Ik ben onlangs begonnen met Falstyr z'n fullbody schema (bevalt erg goed!) i.c.m een voedingschema , doel is om naar de 10% bf te gaan en vanuit daar lekker een jaar gaan bulken
Tot op het forum!
Hierbij toch ook nog maar even voorstellen, ik kijk al een aantal maanden mee en heb al talloze topics gelezen (uiteraard ook de stickies) en heb daar zeer veel aangehad!
Mijn naam is Tim, 21 jaar oud en kom nu ongeveer 3 jaartjes met enige regelmaat in de sportschool. Ik ben 1.90m lang en weeg momenteel 78kg en sta op +-11% bf, naar mijn mening te licht voor iemand met mijn lengte.
Helaas heb ik deze eerste 3 jaar zo goed als verneukt, dan wel weinig progressie geboekt op kracht/massa als wat je normaal gesproken zou "kunnen" bereiken in 3 jaar, afijn je bent nooit te laat om te leren..
Ik ben onlangs begonnen met Falstyr z'n fullbody schema (bevalt erg goed!) i.c.m een voedingschema , doel is om naar de 10% bf te gaan en vanuit daar lekker een jaar gaan bulken
Tot op het forum!
Comment