Nieuwe start

[Sjaaksimonse]

Hallo,

ik ben Sjaak. Na een zware periode in de afgelopen twee jaar (veel ziekenhuis en uiteindelijk een hartoperatie) weer begonnen met trainen.
Opgebouwd naar 4 keer per week. Heerlijk! Alle vervelende kleine pijntjes hebben plaatsgemaakt voor heerlijke spierpijn. Helaas heb ik alleen de mogelijkheid van maandag-donderdag te sporten en 4 dagen zonder rust is heftig. Maar mensen, heerlijk om weer bezig te zijn!

[IJsBlok]

welkom Sjaak,
Zo te horen had je vroeger ook getraind, wat zijn je stats?

[Sjaaksimonse]

Hallo IJsBlok,

misschien niet goed geformuleerd. Vroeger voetbalde en squashte ik veel. Daarnaast wel gefitnesst een tijd, maar dat is al lang terug.
Stats kan ik uiteraard best neerzetten. Welke exact?