Even voorstellen[nieuw]

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    Even voorstellen[nieuw]

    Hallo,

    Nou laat me is me zelf introduceren.

    Ik ben regular jongen die een normaal leven lijd en
    opeengeven moment dat die zat is van zijn currente lichaam
    en een vebetering en een goal zet!
    Ik ben 17 Jaar word over 3 maanden 18,
    trouwens ik weet uit mezelf dat ik niet goed genoeg weeg voor mij currente
    leeftijd/lengte. ik beschouw mezelf als een ectomorph! en wil hard gaine
    Hoop dat iemand uit deze goeie community me kan helpen daarbij en tips geeft, meeste (vele) hebben ervaring met dit en misgien zelfs ook de zelfde probleem gehad.

    Ik weeg 55kg! edit: mijn goal is teminste om rond 70kg tekomen (spier) ben 1.76m ik heb niet egt gefitnessed voor preciesie tijden maar f afentoe wanneer ik zin had...

    Mijn voedingschema heb ik hulp bij nodig als het kan!

    MVG, AJ
    Last edited by ImAJ; 09-01-2013, 19:36.
    No pain no gain.

    -Commit to get fit.
    Tags: Geen
  • #2
    Welkom,

    Het forum bevat heel veel nuttige informatie, lees vooral de stickies en je komt al een heel eind met het maken van een voeding/trainingschema!

    Veel suc6!
    SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET

    Comment

    • #3
      Originally posted by jobr View Post
      Welkom,

      Het forum bevat heel veel nuttige informatie, lees vooral de stickies en je komt al een heel eind met het maken van een voeding/trainingschema!

      Veel suc6!
      Bedankt, hoop dat ik deze jaar met doel bereik, ifso ga je nog van me te horen krijgen .


      mensen tips zijn altijd welkom voor mij
      No pain no gain.

      -Commit to get fit.

      Comment

      • #4
        Eerst gewoon even je eigen huiswerk doen en niet verwachten dat alles je maar word voorgeschoteld en dan komt alles goed!

        Je krijgt echt wel tips/feedback op je schema's/post... mits je er zelf ook wat moeite voordoet

        GL.
        SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET

        Comment

        • #5
          Originally posted by jobr View Post
          Eerst gewoon even je eigen huiswerk doen en niet verwachten dat alles je maar word voorgeschoteld en dan komt alles goed!

          Je krijgt echt wel tips/feedback op je schema's/post... mits je er zelf ook wat moeite voordoet

          GL.
          Jaja, ben nu bezig aan me huiswerk en me eigen voedingsschema aan het maken. heb het vandaag wel af volgens mij , misschien kan je dan ff wat tips geven als ik wat fout eet of vergeet ^^
          No pain no gain.

          -Commit to get fit.

          Comment

          • #6
            Originally posted by ImAJ View Post
            Jaja, ben nu bezig aan me huiswerk en me eigen voedingsschema aan het maken. heb het vandaag wel af volgens mij , misschien kan je dan ff wat tips geven als ik wat fout eet of vergeet ^^
            Zolang je, je huiswerk maar goed hebt gedaan willen wij dat best doen
            SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET

            Comment

            • #7
              Vergeet dat doel maar dat je binnen een jaar op 70 zit, ja het gaat wel lukken als je veel vet wil hebben, ik denk dat je in een jaar max 13-15 kg vvm aanzet, maar aangezien je beginner ben denk ik dat je al gauw naar 1,5-2,5 jaar
              If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

              Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html

              Comment

              Vorige template Volgende

              Sidebar top desktop

              Collapse

              Actieve discussies

              Collapse
              Bekijk alles
              Working...
              X