Aangenaam

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Aangenaam

    Heeren en dames,

    Bij deze een kleine introductie. De naam is Jeff, geboren Bossenaart en woonachtig in het mooie Nijmegen. Nu ik net een goede week ben afgestudeerd is het tijd geworden om weer meer in shape te komen. Bedoeling is vooral om meer mijn spieren te definiëren.

    Stats zijn niets noemenswaardig:
    - 1.78m qua lengte
    - 79 kilo
    - Vetpercentage: Geen idee eigenlijk de weegschaal zegt 21 procent en dan weer 14 procent en de nek taille meting van dietenlijst geeft 12.8 procent.

    Ben benieuwd of dat mede door dit forum mijn doelen gerealiseerd kunnen worden.

    Keep up the good work,

    Appelsaps

  • #2
    Welkom Jeff..

    T is weer bijna zomer he :P

    Maarre ff serieus over dat vp van je : foto !!! dan kunnen het al wel veel mensen hier schatten


    ( persoonlijk gokje, ongezien : 18 % , als student en je zegt al dat je weer in shape moet komen )

    Comment


    • #3
      Welkom Appelsaps
      keep the focus going!

      Comment


      • #4
        Thanks voor jullie reacties,

        Foto's zijn niet helemaal mijn ding maar soit, ik moet toch ergens beginnen. Weet niet of dit de juiste plek is maar anders hoor ik het wel.

        [IMG][/IMG]

        Comment


        • #5
          Nijmegen de gekste! Woon er ook, waar sport je?
          15 y/o - 74,7 kg - 10-12% bf

          'When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be succesfull'

          Comment


          • #6
            Gok btw rond de 13 %
            15 y/o - 74,7 kg - 10-12% bf

            'When you want to succeed as bad as you want to breathe then you'll be succesfull'

            Comment


            • #7
              Welkom, vetpercentage valt op eerste gezicht reuze mee. Ik GOK 16%, maar je moet echt meten of te weten iigeval lang niet in de buurt van 21% waar je bang voor was (refereer naar je andere topic). Succes met trainen!
              Ain't nothing to it, but to do it!

              Comment


              • #8
                Sportcentrum van het Radboud

                Comment


                • #9
                  Zie nog te weinig op de foto maar blijf toch rond de 16-18 %

                  Voor zekerheid : 3 punt of 5 punts meting

                  Comment

                  Sidebar top desktop

                  Collapse

                  Actieve discussies

                  Collapse

                  erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                  Antalya Escort
                  sikis
                  gaziantep escort
                  gaziantep escort
                  İstanbul Escort
                  istanbul escort bayan
                  sisli escort beylikduzu escort bayan
                  antalya escort atakoy escort
                  umraniye escort bayan
                  Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                  Working...
                  X