Tweet
hallo.
ik ben vincent,ben 32 jaar kom uit provincie groningen.
ben uitbener van beroep
ben 189 lang
weeg 82 kilo
ben nu een half jaar actief in de sportschool,en mijn doel is om spieren te gaan kweeken .maar zit nog niet heel veel vooruit gang in.ga 3x per week anderhalf uur.maar nog steets een buikje maar boven lichaam is wel oke.
ik gebruik wel why eiwitten na de training met decstrose
denk dat ik es moet kijken voor een goed schema kwa voeding.
alle tips zijn welkom
nou groeten vincent.
ik ben vincent,ben 32 jaar kom uit provincie groningen.
ben uitbener van beroep
ben 189 lang
weeg 82 kilo
ben nu een half jaar actief in de sportschool,en mijn doel is om spieren te gaan kweeken .maar zit nog niet heel veel vooruit gang in.ga 3x per week anderhalf uur.maar nog steets een buikje maar boven lichaam is wel oke.
ik gebruik wel why eiwitten na de training met decstrose
denk dat ik es moet kijken voor een goed schema kwa voeding.
alle tips zijn welkom
nou groeten vincent.
Comment