toch maar even voorstellen

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • toch maar even voorstellen

    ben leroy 23 jaar

    ik neus al een tijdje rond op deze site maar heb volgens mij nooit echt de moeite genomen om me voor te stellen dus bij deze
    ik doe al ongeveer 4 jaar kracht training
    waarvan nu ongeveer 2 jaar wat serieuzer dat ik er wat meer mee bezig ben,
    ik gebruik deze site vooral om info op te halen en ben van plan er ook wat meer uit te halen en ok wat actiever te zijn op de forums dus vandaar ook dat ik me even voorstel

    stats
    lengte: 197
    gewicht: 101kg
    vet rond de 13%

  • #2
    Welkom!
    Life doesn't get any easier...you just get stronger

    Comment


    • #3
      welkom & suc6.
      SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET

      Comment


      • #4
        Voorstellen

        Originally posted by jobr View Post
        welkom & suc6.

        Hallo iedereen,

        Mijn naam is Valérie , ik ben 19 jaar en zit sinds 1,5 jaar in de knoop met mijn lichaam.
        Ik ben 1m69 groot en weeg op dit moment 77,5kg . Ik zou graag 20 kg op termijn willen afvallen en mij eindelijk in mijn leven eens slank voelen
        Ik ben een jaar geleden begonne op 68kg en ben toen tot 62 kg geraakt, maar heb nadien veel problemen gehad en ben nogal een emotionele eter.. Ik zou zo graag gewoon iemand hebben die mij graag wil helpen en tips geven over wat ik het beste eet.. want het lig vooral aan mijn eetgewoonten.

        ik fitness 2 à 3 x week (fietsen, lopen 30min, speed 7.2 , buikspieroef)..

        Alle reacties, tips en dergelijke zijn welkom, ik wil eindelijk eens uit deze neerwaartse spiraal en dat slecht gevoel over mezelf..

        Groetjes valerie

        Comment

        Sidebar top desktop

        Collapse

        Actieve discussies

        Collapse

        Working...
        X