Tweet
hey
ik ben kenny 25 jaar ik ben 8maand geleden terug beginnen powertrainen na enkele jaren te hebben gebokst ik ben 1m 78 en weeg 85 kilo ik bench 105 kg 6 keer laatste 2 met hulp van een spotter
graag hoop ik hier info te vinden over verschillende dieeten en schema's omdat ik graag mijn lichaamsvet zou zien dalen
toen ik nog bokste (4 maal in de week ) woog ik 78 kg
ik train 4/5 maal per week
ik ben kenny 25 jaar ik ben 8maand geleden terug beginnen powertrainen na enkele jaren te hebben gebokst ik ben 1m 78 en weeg 85 kilo ik bench 105 kg 6 keer laatste 2 met hulp van een spotter
graag hoop ik hier info te vinden over verschillende dieeten en schema's omdat ik graag mijn lichaamsvet zou zien dalen
toen ik nog bokste (4 maal in de week ) woog ik 78 kg
ik train 4/5 maal per week
Comment