Nieuw op bodynet.

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

BREAR

Senior Member

Lid sinds: Apr 2005

Berichten: 1629
- Share
- Tweet
#1

Nieuw op bodynet.

21-04-2005, 18:35

Hallo ik wil mij even voorstellen.
Ik train gecombineerd powerlifting-bodybuilding.
Train voornamelijk basisoefeningen, squat-bench-deadlift-neckpress-barbellcurl-tricepspress enz.
Daarbij isolatieoefeningen met dumbells, met machines train ik vrijwel niet.
Ik ben 1,80 lang, weeg 100 kg.
Ik train nu 24 jaar en train natural.
Mijn beste prestaties zijn:
Bench press 130 kg.
Squat 145 kg
Dead lift 170 kg
Ik leer nog steeds op het gebied van krachttraining, daarom wordt ik ook lid van dit forum.
Met sportieve groet:
Jambo
Tags: Geen
XeNoGeaR

Bodynet Vedette

Lid sinds: Jun 2004

Berichten: 5155
- Share
- Tweet
#2

21-04-2005, 18:38

welkom jambo... met die stats had je er best rambo van kunne maken hoor
Comment
D-Men

Member

Lid sinds: Jan 2005

Berichten: 842
- Share
- Tweet
#3

21-04-2005, 18:48

Welkom kerel

!Use my shit and feel the power!
Comment
Mr. Symmetry

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4670
- Share
- Tweet
#4

21-04-2005, 18:50

Welkom gozer!

We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.
Comment
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#5

21-04-2005, 19:11

Welkom.

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
harold

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4863
- Share
- Tweet
#6

21-04-2005, 19:12

Welkom..

Grtz..

Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8543
- Share
- Tweet
#7

21-04-2005, 20:03

Welkom.
Comment
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16450
- Share
- Tweet
#8

21-04-2005, 21:46

welkom jambo

Who's the Chef
Comment
BREAR

Senior Member

Lid sinds: Apr 2005

Berichten: 1629
- Share
- Tweet
#9

22-04-2005, 07:42

Bedankt voor jullie welkoms reacties.
Groet: Jambo
Comment
philip

Member

Lid sinds: Dec 2004

Berichten: 357
- Share
- Tweet
#10

22-04-2005, 10:29

gegroet

grtz Philip
Comment
Romme

Member

Lid sinds: Mar 2005

Berichten: 790
- Share
- Tweet
#11

22-04-2005, 11:42

Welkom
Comment
fiedeldiedo

Member

Lid sinds: Jul 2004

Berichten: 900
- Share
- Tweet
#12

22-04-2005, 12:08

®Jambo.. Welkom man.

als trainen een gewoonte is komt de rest vanzelf..
Comment
corina

Team InShape

Lid sinds: Jul 2004

Berichten: 5223
- Share
- Tweet
#13

22-04-2005, 14:44

welkom

Sponsored by:
Inshapesupplements
Comment
kroesuway

Junior Member

Lid sinds: Sep 2004

Berichten: 152
- Share
- Tweet
#14

22-04-2005, 14:57

Welkom!
Greetigz Kroesuway
Comment
Venum

Senior Member

Lid sinds: Aug 2003

Berichten: 1668
- Share
- Tweet
#15

22-04-2005, 15:29

Welkom. Zeer nette stats voor een natural. Wat is je bf%?

Groeten

1.83 / 96 kg / Bf 14%
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x

Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x

Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 90kg 2x

One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x

Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op What are the symptoms of a parasite in the muscles?

door bellafreya

Iversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
- Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x

Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op hoelang kun je broodbeleg (vlees) bewaren buiten de koelkast?

door R1994shai

Who can block the trump presidency?
- Kanaal: Dagelijkse voeding
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 80.5kg 13x

One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Ten eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!

Training A

Safety bar squat:
- 111kg 2x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden

Working...

Nieuw op bodynet.

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Nieuw op bodynet.

Nieuw op bodynet.

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud