Originally posted by Jurvg
View Post
Flex Cup
Collapse
X
-
-
Originally posted by Jurvg View PostDan ziet hij er minder groot uit dan iemand van 1.80 100kg, en 5% vet. Maar gewoon even droog hoor.
Originally posted by Dexie View PostHij heeft het toch ook niet alleen over massa maar ook over vochtafdrijving? Dat maakt ook een wereld van verschil hoor. En als je minder massa hebt, komt het er ook minder 'door'.
Deze kerel is 1,81m lang en weegt op het podium 79kg:
Het is een wereld van verschil qua massa vergeleken met iemand die veel meer spiermassa heeft, maar we hebben het hier over het vetpercentage.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by inferno_0666 View PostPrecies, dat bedoel ik dus.
5% is 5%. Of je nu 120kg weegt of 80kg, die huid is gewoon dun en de spieren zijn goed zichtbaar als je wat extra spiermassa aan je lijf hebt hangen.
Deze kerel is 1,81m lang en weegt op het podium 79kg:
Het is een wereld van verschil qua massa vergeleken met iemand die veel meer spiermassa heeft, maar we hebben het hier over het vetpercentage.
Comment
-
Ok maar ff serieus ik heb gehoord dat je als je mee wilt dien aan de Dlex Cup je zonder kuur er niet komt is dat zo????
Want als dat zo is dan is dat vet balen voor mij want ik gebruik helemaal niks, en ben dat ook niet van plan.
Graag jullie mening hier over, of liever ervaringen.
.................................................. .....................
Ik heb het voornamelijk over de bikini poses
Comment
-
Originally posted by Milena View PostOk maar ff serieus ik heb gehoord dat je als je mee wilt dien aan de Dlex Cup je zonder kuur er niet komt is dat zo????
Want als dat zo is dan is dat vet balen voor mij want ik gebruik helemaal niks, en ben dat ook niet van plan.
Graag jullie mening hier over, of liever ervaringen.
.................................................. .....................
Ik heb het voornamelijk over de bikini poses
Lijkt me sterk dat je zonder niet mee kan doen,
Even een vraagje: waarom wacht je niet gewoon een jaartje zodat je alles op een rijtje kan zetten en rustig erover na kan denken. Daarbij kun je dan ook nog een goede voorbereiding neerzetten en evt een trainer.Einigkeit und Recht und Freiheit für das Google's Vaterland! Danach lasst uns alle strebenbrüderlich mit Herz und Hand! Recht und Freiheit sind unsere Google Einigkeit!
Comment
-
Originally posted by Milena View PostOk maar ff serieus ik heb gehoord dat je als je mee wilt dien aan de Dlex Cup je zonder kuur er niet komt is dat zo????
Want als dat zo is dan is dat vet balen voor mij want ik gebruik helemaal niks, en ben dat ook niet van plan.
Graag jullie mening hier over, of liever ervaringen.
.................................................. .....................
Ik heb het voornamelijk over de bikini posesBP:1x130 SQ:1x200 DL:1x225 @85kg
Comment
-
Anders ben je altijd vrij hier je bikini poses te sturen en dan zijn wij de jury.
Nee even serieus, ook zonder kuur kan je wel mee doen aan de flex cup al zal je dan wel flink veel jaren moeten trainen en ook zeker onder begeleiding moeten zitten. Tevens sta je voor jezelf op de flex cup en wil jij niet kuren dan ga je natuurlijk niet kuren. Bedenk wel dat de andere dames die meedoen en wel kuren een veel grotere kans hebben een hogere prijs in de wacht te slepen.
Je kan altijd een poging wagen en zie je dat zij veel beter zijn, ach dan probeer je het over een jaar of 2 weer toch? á la naturel natuurlijk, succes!
Comment
-
He ja ik wacht zo ie zo tot volgend jaar dat is wat zeker is
En nee voor mij is het zeker niet belangrijk om een prijs binnen te halen , voor mij is het belangrijk om eens op het podium te mogen staan en trots te zijn met wat ik GEB gehaald en hoe ik er uit zie.
Ben wel van mening het kan altijd beter mooier en groter, maar ik moet zelf trots kunnen zijn en dat is het belangrijkste.
en idd kom ik er volgend jaar niet dan dat jaar er op en anders nog een jaar later.
Maar een ding is zeker ik kom er ooit te staan zonder enig gebruik.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x
Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
15 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x
Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment