Haloo

[mercyful]

hallo alle maal ben nieuw op deze site ben hier gekomen via
b-men

ben nu 3.5 jaar aan het trainen ben er 6 maanden tussen uit geweest train nu weer 3 maanden
woog toen ik stopte met sporten 85 kilo

en toen ik weer begon woong ik nog maar 70 kilo
ben nu al weer wat aan gekomen in 3 maanden weeg nu rond de 76 kilo
begin morgen aan een kuurtje dianabol
wie kan mij een goed train schema geven en wat info om het maximalen uit een kuurtje te halen


greetz

[Curiosio]

Welkom.

Antwoorden op je vragen ga je zeker vinden op het board.

Greets...

[BREAR]

Welkom hier en goed dat je weer begonnen bent met trainen.
Informatie kun je hier genoeg vinden.
Groet:
jambo

[harold]

Welkom

Grtz...

[corina]

welkom

[B-MEN]

hey hey


welkom hiero


greetz

[bmwm5power]

welkom

[XeNoGeaR]

Welkom

[Testo]

Welkom hier.

[100%]

Welkom Bro

[Been]

welkom kerel

zou je niet 1st ff een tijdje door trainen en over een maand of 4 5 een kuurtje pakken

[Romme]

Welkom

[snipke]

welkom

Grtz

[Shannasse]

Welkom.
Ben het met Been eens dat je beter eerst ff naturel door kunt trainen trouwens.

[fiedeldiedo]

welkom