Hallo ik ben nieuw

[Onderaan]

Ik train pas een jaar, maar vooruitgang boek ik niet zo erg.

[Gyzz]

Goeiedag! Misschien wat meer info over leeftijd, lengte, gewicht, voeding, trainingschema's etc. ?

ook hoi

[bvds]

Hoi, als je pas een jaar traint en geen vooruitgang meer boekt zou ik je trainings en voedingsschema nog een nakijken.

Tip: lees de sticky's

[Aldo Raine]

Dag Onderaan, welkom op dit forum! Zoals boven vermeld geef even een totaaloverzicht dan kunnen we misschien zien waar het mis gaat.

[Cinix]

hoi hartelijk welkom, zou je misschien even je gegevens erbij kunnen vermelden, dan kun je ook meteen beter geholpen worden.

[riez]

welkom