Even voorstellen.

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Even voorstellen.

    Hallo,

    Ik ben David en ik ben 17 jaar oud.

    Ik ben augustus 2012 begonnen met fitness en ik doe het nog steeds met veel plezier. Ik begon met een gewicht van 73kg en weeg nu 84kg dus het ging best lekker het eerste jaar. Ik ben nu sinds 1,5 week weer begonnen na een blessure aan mijn elleboog waardoor ik 5 weken niet heb kunnen trainen.

    Mijn stats op dit moment:
    Lengte: 1,80
    Gewicht: 84kg
    Vet%: schat ik rond de 15%

    Ik wil binnenkort gaan beginnen met bulken en ik zal mijn voeding+trainingsschema posten zodra ik weet hoe dat moet..

    Groetjes.

  • #2
    Hoi Daniel,welkom!

    Hoe kwam je aan de blessure aan je elleboog?
    DIVIDE ET IMPERA

    Comment


    • #3
      @rainman
      De blessure aan mijn elleboog kwam door een aanrijding.

      Comment


      • #4
        Ok,ik dacht misschien door het trainen.
        Dan zijn er namelijk een aantal oefeningen niet zo bevordelijk voor herstel.
        DIVIDE ET IMPERA

        Comment


        • #5
          Welkom David succes met je doelen!

          @rainman, niet iedereen heet Daniel tegenwoordig :')
          One Love, One Game, One Desire.
          BP: 2x 110kg, SQ: 1x 130kg, DL: 5x 130kg

          Comment


          • #6
            welkom en succes!
            -Bench 8x45
            -squat 8x65
            -Deadlift 6x97,5

            Comment


            • #7
              Bedankt allemaal!

              Comment


              • #8
                Welkom

                Comment

                Sidebar top desktop

                Collapse

                Actieve discussies

                Collapse

                erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                Antalya Escort
                sikis
                gaziantep escort
                gaziantep escort
                İstanbul Escort
                istanbul escort bayan
                sisli escort beylikduzu escort bayan
                antalya escort atakoy escort
                umraniye escort bayan
                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                Working...
                X