Helemaal nieuw.

[Yummee]

Hoi allemaal!

Ik ben Yummee, 20 jaar oud, 162 cm, 53 kg.
De afgelopen jaren heb ik meerdere sporten gedaan, turnen hiervan het langst (12 jaar) en dat doe ik nog steeds.
Vanaf februari wil ik gaan beginnen met fitness.
Ik heb nog geen verstand van trainingsschema's of voedingsschema's maar ik hoop hier wijzer te worden!

Mijn doelen zijn voornamelijk spiermassa en conditie opbouwen.


Groetjes!

[Yummee]

Daarnaast hebben jullie het in meerdere discussie's over dat je deze kan vinden in de stickies, wat is dat en hoe kom ik bij dat onderdeel van de website:$

[Jabarwokki]

Welkom Yummee.

Kennis ga je hier zeker en vast in overvloed vinden.

De stickies vind je in elk forum onderdeel (zoals voeding, trainingsschema's,...) terug. Het zijn de topics die bovenaan in de lijst staan "sticky topics"
Eens je je daar hebt ingelezen ga je al een heel stuk wijzer zijn. Daarnaast zijn in de stickeis ook prima trainingsschema's te vinden.

Succes man!

[IJsBlok]

Welkom Yummee,
Over de stickys is je vraag al beantwoord.

Succes met je doelen

[kline]

Wees welkom Yummee!

[rain]

Welkom Yummee!

[Yummee]

Dank je voor jullie reactie's!
Ik zal dan maar beginnen met de stickies te lezen, haha!
Denk dat ik, na het lezen van de stickies, vast nog meer vragen krijg!

Groetjes!

[Chrizzlybear]

Welkom!

[gripmaster]

Welkom en succes met je doelen

[Deand]

welkom!

[FutureFamous]

Inb4 meer dan 100 reacties

Welkom & succes