Tweet
Goedemiddag,
Ik ben dit forum tegengekomen via google en ik heb al wat threads gelezen waardoor ik nu dus van plan ben mijn eigen voedingsschema samen te stellen. Na het weekend hoop ik hier wat meer tijd voor te hebben want je moet er wel even voor gaan zitten natuurlijk.
Mijn naam is Marvin, ik ben 24 jaar en ik weeg 60 kilo. Ondergewicht dus. Mijn BMI is ook redelijk laag want ik ben ook echt 1.75m ofzo.. Mijn doel is uiteindelijk groter/breder te worden. Ik sport sinds half januari en zie al wat resultaten in mijn armen, borst en buik maar ik wil het wel echt goed aanpakken.
Sowieso at ik voor het zien van de voedingsschema's hier al vrij weinig fabrieksvoedsel, E-nummers en suikers en dat soort onzin dus wat dat betreft leef ik best 'gezond' vind ik zelf. Natuurlijk kan er altijd verbeterd worden en dat is dus ook mijn doel hier.
Op dit moment drink ik na het sporten een 'magnificent' shake van bodyenfitshop en vandaag is ook mijn 'whey perfection' binnengekomen van dezelfde winkel. Ik hoop dat deze twee goede keuzes zijn geweest en dat ze mij helpen groot en sterk te worden haha!
Hopelijk mag ik jullie af en toe om wat advies en tips vragen want ik ben best een leek qua sporten maar ik ben heel gemotiveerd en zeker van mijn zaak dus ik ga er 100% voor!
Ik ben dit forum tegengekomen via google en ik heb al wat threads gelezen waardoor ik nu dus van plan ben mijn eigen voedingsschema samen te stellen. Na het weekend hoop ik hier wat meer tijd voor te hebben want je moet er wel even voor gaan zitten natuurlijk.
Mijn naam is Marvin, ik ben 24 jaar en ik weeg 60 kilo. Ondergewicht dus. Mijn BMI is ook redelijk laag want ik ben ook echt 1.75m ofzo.. Mijn doel is uiteindelijk groter/breder te worden. Ik sport sinds half januari en zie al wat resultaten in mijn armen, borst en buik maar ik wil het wel echt goed aanpakken.
Sowieso at ik voor het zien van de voedingsschema's hier al vrij weinig fabrieksvoedsel, E-nummers en suikers en dat soort onzin dus wat dat betreft leef ik best 'gezond' vind ik zelf. Natuurlijk kan er altijd verbeterd worden en dat is dus ook mijn doel hier.
Op dit moment drink ik na het sporten een 'magnificent' shake van bodyenfitshop en vandaag is ook mijn 'whey perfection' binnengekomen van dezelfde winkel. Ik hoop dat deze twee goede keuzes zijn geweest en dat ze mij helpen groot en sterk te worden haha!
Hopelijk mag ik jullie af en toe om wat advies en tips vragen want ik ben best een leek qua sporten maar ik ben heel gemotiveerd en zeker van mijn zaak dus ik ga er 100% voor!
Comment