Hoi

[Draidy]

Hoi


Ik ben Draidy, 17 jaar en ben vrij nieuw hier.

Maart 2013 ben ik begonnen met trainen, ik was toen 1m72 en woog 61,6 kg. De trainingen stelden toen weinig voor maar langzamerhand ben ik mij meer gaan inlezen en ben ik fanatieker geworden. Begin dit schooljaar ben ik begonnen met ook echt op mijn voeding letten en op dit moment ben ik 1m73, weeg ik 80 kg en zijn mijn kracht, spieren en vet aardig toegenomen.


Ik heb in bodybuilding op dit moment geen concrete doelen, gewoon zo snel mogelijk vooruit gaan. In de toekomst lijkt het me wel gaaf om aan wedstrijden mee te gaan doen.


Doei

[Wengstertje]

vet aardig toegenomen? wat is aardig?

[Knulletje]

18,4kg erbij in 1 jaar?
Waarom laat je er dan zoveel vet bijkomen?

[Mcvk]

met zo'n toename kan het niet anders dan dat je ook aardig wat vet aan bent gekomen. Wellicht is het een idee eens even wat tijd te pakken om je vetpercentage te verlagen en daarna weer rustig verder bouwen in spiermassa.

[Draidy]

met zo'n toename kan het niet anders dan dat je ook aardig wat vet aan bent gekomen. Wellicht is het een idee eens even wat tijd te pakken om je vetpercentage te verlagen en daarna weer rustig verder bouwen in spiermassa.

Ben ik zeker met je eens maar op dit moment staat het NK powerliften in mei op de planning. Moet nu ongeveer op gewicht blijven en kracht mag zeker niet afnemen.
Daarna ga ik deze tip zeker toepassen

[Gio Romano]

Zozo, nu al an een NK? wat zijn je stats qua lifting als ik vragen mag? puur uit nieuwsgierigheid (: en welkom trouwens!