Tweet
Hoi, mijn naam is Patrick uit Leiden. Ik ben hier terecht gekomen nadat ik van m'n lief een abonnement op de sportschool gegeven heeft. Ik ben namelijk een late bloeier en heb op 32 jarige leeftijd besloten weer te gaan studeren. Hierdoor zat een, voor mij wat dure sportschool, er even niet meer in. Voor mijn studie trainde ik wekelijks 3 tot 4 keer en liep ik veel korte tot midden afstanden. Daarvoor heb ik vanaf mijn 8e geturnd op NK niveau en vanaf mijn 16e een aantal jaar kickboksing en MMA gedaan. Stil zitten is nooit echt mijn ding 
Wat zoek ik hier? Een leuk, effectief en motiverend schema. (Al gevonden) en verder lees ik graag de ervaringen van andere sportliefhebbers over trainingen en voedingsadviezen.
Startgewicht: 92 kilo
Vetpercentage: 21%
Doel: 85 kilo met 8 tot 10% vetpercentage.
Wat zoek ik hier? Een leuk, effectief en motiverend schema. (Al gevonden) en verder lees ik graag de ervaringen van andere sportliefhebbers over trainingen en voedingsadviezen.
Startgewicht: 92 kilo
Vetpercentage: 21%
Doel: 85 kilo met 8 tot 10% vetpercentage.
Comment