Mwa, dat kan in principe wel hoor, het ligt er maar aan wat je doel is.
Zelf hou ik ook niet van extreme quads, maar dat is persoonlijk.
Maar dat wilt niet zeggen dat je daarom je benen helemaal niet hoeft te trainen.
Dat zorgt namelijk wel voor meer balans in je lichaam, extra testosteron aanmaak en je hebt minder kans op blessures aan bv je onderrug.
Zelf hou ik ook niet van extreme quads, maar dat is persoonlijk.
Maar dat wilt niet zeggen dat je daarom je benen helemaal niet hoeft te trainen.
Dat zorgt namelijk wel voor meer balans in je lichaam, extra testosteron aanmaak en je hebt minder kans op blessures aan bv je onderrug.
Comment