hoi allemaal

Catje

Junior Member

Lid sinds: Sep 2008

Berichten: 70
- Share
- Tweet
#1

hoi allemaal

06-05-2014, 14:14

Ik, Catje ben weer terug op het forum. Ik heb mij een aantal jaar geleden ook voorgesteld. Ik ben nu 50 jaar. Mijn gewicht is 62.4 kilo. ik doe sinds november 2013 aan krachttraining. 3x in de week ben ik op de sportschool te vinden en ik heb een trainingsschema gekregen van de instructeur.
Tags: Geen
diasog

Premium Member

Lid sinds: Aug 2012

Berichten: 1233
- Share
- Tweet
#2

06-05-2014, 14:22

Hallo
Je bent een vrouw neem ik aan?
Post je schema's eens ben wel benieuwd
Comment
weslleyy

Senior Member

Lid sinds: Nov 2013

Berichten: 1671
- Share
- Tweet
#3

06-05-2014, 14:58

Originally posted by diasog View Post

Hallo
Je bent een vrouw neem ik aan?
Post je schema's eens ben wel benieuwd

Er zijn ook diskundige instructeurs hoowr haha...

Motivation is what gets you started, persistence is what makes you succeed!!
Comment
rain

Junior Member

Lid sinds: Nov 2009

Berichten: 12755
- Share
- Tweet
#4

06-05-2014, 15:17

Welcome again Catje.

DIVIDE ET IMPERA
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 81kg 4x
- 81kg 5x

Deadlift:
- 160kg 1x
- 130kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
8 uur geleden
Buy Cenforce 100mg a Top Choice for ED Treatment contact +1 8889978447

door tim87

If you're looking for a reliable solution to address erectile dysfunction, buy Cenforce 100mg. This oral medication is just what you need. Known for its...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
10 uur geleden
Antwoord op Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door justinsmith07

Reiki Healing is such a transformative practice! Unlocking the power of energy healing can bring balance and harmony to life. If you want to deepen your...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
14 uur geleden
Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door akashsingh

A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 85kg 1x

Paused safety bar squat:
- 90kg 4x

Wide grip bent over...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Gary B Flom: Shaping the Future of Sustainable Mobility in KSA

door akashsingh

https://yourhikes.com/forums/topic/u...ading-courses/
https://forum.ludoking.com/index.php?topic=306522.0
https://haze-growroom.de.tl/For...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
4 dagen geleden
Gary B Flom: Shaping the Future of Sustainable Mobility in KSA

door flotillaiot

Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 weken geleden
Antwoord op The big data analytics course

door macauther

Unlock the power of AI within your Salesforce exam questions ecosystem and propel your career forward with the Salesforce Certified AI Associate certification....
- Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden
Antwoord op CEH v13 AI Training and Placement | Guaranteed Job Assistance

door macauther

Our Microsoft Azure Fundamentals Microsoft Azure content is time-tested, examined and approved by the best industry professionals. Hence our Microsoft...
- Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden
Online gokken in Nederland? Kies voor Bruno Casino

door bufanka

Online gokken in Nederland? Kies voor Bruno Casino.
In de wereld van online gokken is de keuze voor een betrouwbaar en spannend platform van groot...
- Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden

hoi allemaal

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

hoi allemaal

hoi allemaal

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud