Hallo allemaal

[FitnessBeginner]

Hoi! ,ik ben wesley 24 jaar en ik sta te springen om te trainen ,alleen gaat dat nu niet want ik heb nog geen dumbells en ik weet niet welke oefeningen voor wat en hoe uit te voeren! Ja ik ga eerst thuis trainen hoor! ,als ik gevorderd word zal ik wel een abbo nemen ik train voornamelijk om me houding en buikje ik ben er fanatiek mee bezig om eerst zoveel mogelijk juiste informatie over oefeningen en voeding! Dus ik hoop dat ik niet teveel domme vragen ga stellen

[resike]

Welkom, met een paar dumbells kom je waarschijnlijk niet erg ver. Succes igg!

meteen abbo nemen dbs schiet je weinig mee op. je bent nog niet innovatief genoeg en moet nog een hoop leren kwa uitvoering

[spychohead]

Welkom , ben recent ook met fitness begonnen en wou eerst ook thuis trainen en blij dat ik toch maar een abbo bij de sportschool heb genomen, je hebt meer tot je beschikking, begeleiding (ik tenminste wel en denk bij de meeste sportscholen) en bij mij motiveert het ook nog. Het is jouw keuze maar zou toch echt een abbo overwegen.

succes.

[brillant]

als ik gevorderd word zal ik wel een abbo nemen??dit kan je toch niet serieus nemen of wel

[Lethal]

Zou ook gelijk beginnen in de sportschool , het voordeel er van is veel groter dan alleen thuis trainen met dumbells.
Je komt ook nog is sneller bij je doel dan wat je nou in de planning hebt.

[Whahaha]

Hallo ik zou als ik jouw was gewoon lekker sportschooltje zoeken! Maar succces

[FitnessBeginner]

bedankt allemaal ik ga eerst voornamelijk informatie verschaffen en oefeningen juist uitvoeren aanleren en ook precies weten waarvoor en welke spieren worden getraind , het moeilijkst lijkt me toch wel een juiste voedings schema(en lekker en gezond) + supplementen aanschaffen+vitamins +rust , wanneer ik abbo neem weet ik precies wat ik moet doen alle informatie kan ik denk ik wel online halen en hier gaat een stuk makkelijker en sneller dan elke keer vragen aan instructeur die misschien de verkeerde info geeft aan mij je weet maar nooit ik vertrouw liever op mezelf succes met trainen allemaal

[rain]

Hey fitnessbeginner, welkom.

Leuk dat je eerst informatie wilt vergaren en wilt kijken hoe alles werkt, maar dat gaat niet werken.
Hoe wil jij jezelf oefeningen aanleren terwijl je die oefeningen niet kan doen door gebrek aan materiaal?
Met dumbells alleen kan je heus wel wat doen, maar verwacht er niet teveel van.
Supplementen aanschaffen terwijl je geen eens een home gym hebt, heeft ook geen nut.

Leergierig zijn is altijd goed, te eigenwijs zijn niet.
Wil je dus echt redelijk serieus gaan trainen, is een abonnement op een sportschool bijna noodzakelijk.
Of een redelijke homegym, maar dat kost ook wat.

Succes in ieder geval.