Eventjes van me laten horen!

[kmevlut]

Hallo allemaal,

Ik ben Kerem. Ik train nu ongeveer sinds maart. Ik ben 18 jaar en ben gek op sporten.
Begin:
lengte: 1,74m
Gewicht: 90kg
Bf: 20%

Nu:
Lengte: 1,74m
Gewicht: 84kg
Bf: 12,1%

Ik sta open voor vragen

[knulletje01]

Maart was jouw vvm 72kg.
Nu is jouw vvm 73,9kg.

Je staat open voor vragen, dus mijn vraag is: wat heb je niet goed gedaan?

Wat zijn je doelen

[zapdis]

Als je stats kloppen moet je toch een behoorlijk netjes fysiek hebben behaald in slechts 9 maanden.

[rain]

Maart was jouw vvm 72kg.
Nu is jouw vvm 73,9kg.

Je staat open voor vragen, dus mijn vraag is: wat heb je niet goed gedaan?

Welkom Kerem.
Aardig wat gewicht kwijtgeraakt en toch 2 kg vvm erbij.
Netjes toch juist?

[emilio75]

Niet met beginnersgains rain...

[knulletje01]

Welkom Kerem.
Aardig wat gewicht kwijtgeraakt en toch 2 kg vvm erbij.
Netjes toch juist?

Zeker wel...
Maar mocht toch vragen stellen?
Best knappe stats hoor.

[knulletje01]

Niet met beginnersgains rain...

Ik denk aan de stats af te lezen, dat het niet echt een beginner is (met sporten).
Hij zal wel iets meer aan sport hebben gedaan dan sedert maart.

[rain]

Zeker wel...
Maar mocht toch vragen stellen?
Best knappe stats hoor.

Uiteraard.
Maar van 20% vetpercentage naar 12% en dan wel 2 kg vvm aankomen valt wel mee toch?
Ok, met beginnersgains had er inderdaad meer in kunnen zitten in 9 maanden… redelijk lange termijn ja.

[generation_iron]

Dat lijkt me al een aardig fysiek, drop eens een kiekje

[knulletje01]

Dat lijkt me al een aardig fysiek, drop eens een kiekje

Aardig fysiek?
Dat vvm gewicht, mag gerust bijzonder worden genoemd.
Ik ben heel benieuwd naar die nieuweling.

[Bilo]

Aardig fysiek?
Dat vvm gewicht, mag gerust bijzonder worden genoemd.

Ik heb meer VVM dan hij totaal weegt :P
Maar ik heb me laten vertellen dat sumo worstelaars dat ook hebben haha

[emilio75]

Uiteraard.
Maar van 20% vetpercentage naar 12% en dan wel 2 kg vvm aankomen valt wel mee toch?
Ok, met beginnersgains had er inderdaad meer in kunnen zitten in 9 maanden… redelijk lange termijn ja.

Had even over de lengte heen gelezen, VVM is erg hoog voor een beginner als het VP idd klopt.
Als cut van een gevorderde is het wel een erg net resultaat. De vraag is dus eigenlijk hoe iemand aan deze beginstats komt?

[knulletje01]

Ik heb meer VVM dan hij totaal weegt :P
Maar ik heb me laten vertellen dat sumo worstelaars dat ook hebben haha

En jij bent ook 174cm lang?
Appels en peren.

[Nocerino]

Ik heb meer VVM dan hij totaal weegt :P
Maar ik heb me laten vertellen dat sumo worstelaars dat ook hebben haha

Drop jij eens pic van je fysiek beer