FF voorstellen

Danny_84

Junior Member

Lid sinds: Jul 2015

Berichten: 15
- Share
- Tweet
#1

FF voorstellen

16-07-2015, 21:43

Hoi,

Even voorstellen dan maar, ik ben Danny, 30 jaar en net begonnen met krachttraining, ik heb dit al een keer eerder gedaan, 5 jaartjes geleden maar dan zonder op voeding te letten en dat had niet het gewenste resustaat zoals je je kunt voorstellen.
Ik heb alle belangrijke dingetjes op het forum gelezen en al een post geplaatst in een ander topic, hoop dat jullie me een beetje kunnen helpen.

Groeten
Tags: Geen
kedamn

Member

Lid sinds: Sep 2014

Berichten: 686
- Share
- Tweet
#2

17-07-2015, 03:46

welkom!
Comment
Levi

Junior Member

Lid sinds: Sep 2011

Berichten: 238
- Share
- Tweet
#3

17-07-2015, 05:00

Welkom Danny en succes.
Comment
Lid sinds: Apr 2025

Berichten:
- Share
- Tweet
#4

17-07-2015, 09:10

Welkom en succes !
Comment
rain

Junior Member

Lid sinds: Nov 2009

Berichten: 12739
- Share
- Tweet
#5

17-07-2015, 16:28

Welkom!

DIVIDE ET IMPERA
Comment
Naruto rulezz

Senior Member

Lid sinds: Nov 2009

Berichten: 2929
- Share
- Tweet
#6

17-07-2015, 16:41

Welkom
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
7 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x

Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x

Safety bar back extension:
- 45kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x

One legged paused calf raise:
- BW 20x,...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Green Street CBD Gummies Canada

door Oiukyuran

Green Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
Wat eten tijdens het Cutten

door ROGAnus

Hey allemaal,

Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...
- Kanaal: Dagelijkse voeding
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 112.5kg 4x
- hindu squat BW 30x

Deficit wide grip SL DL:
- 120kg 3x
-...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Stallion X Gummies United Kingdom

door TioKatlois

Stallion X Gummies United Kingdom This customer-centric approach has led to continuous improvement and innovation, ensuring that the gummies consistently...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
Highline Wellness CBD Gummies – CHECK POLICY CONDITIONS BEFORE YOU BUY!

door Ronaldglehart

OFFICIAL FACEBOOK LINK@@ https://www.facebook.com/CBD.Gummies.Highline.Wellness/

Highline Wellness CBD Gummies:- outstanding....
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden

FF voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

FF voorstellen

FF voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud