Ik stel me even voor; Paula

[Bifipower94]

welkom!

[Mushrambo]

Welkom Paula!

[MissPaula]

Hi hansi, Bodypump is leuk genoeg om het erbij te blijven doen, maar wil komend weekend met krachttraining starten. zit laag in mijn vetpercentage dus dat scheelt.

[okidoki71]

Welkom Paula, succes met je doelen!

[GeneralIx]

Welkom Paula!

[1964]

Toe maar.

3 aanmeldingen van vrouwen in 3 dagen.
Girlscene is weer lekker actief.

Niet geheel ontoevallig nadat jij hebt aangekondigd klaar te zijn met klussen en volgende week weer aan de bak gaat.

[ProudPizza]

Niet geheel ontoevallig nadat jij hebt aangekondigd klaar te zijn met klussen en volgende week weer aan de bak gaat.

Ging rain niet meer naar het kralingse bos dan?

[rain]

Ging rain niet meer naar het kralingse bos dan?

Hoezo?
Stond je weer voor niks op mij te wachten?
Pm me voortaan een even voor je weer een hele dag voor niks moet tienertoeren.
Of had je vriendje je afgezet?

Je weet wat ze zeggen over mannen die ouder worden he?
Die worden alleen maar knapper.
Daar hoef ik niet meer voor naar de bosjes.

Ze bieden zich met bosjes aan.

[Hansi]

Hoezo?
Stond je weer voor niks op mij te wachten?
Pm me voortaan een even voor je weer een hele dag voor niks moet tienertoeren.
Of had je vriendje je afgezet?

Je weet wat ze zeggen over mannen die ouder worden he?
Die worden alleen maar knapper.
Daar hoef ik niet meer voor naar de bosjes.

Ze bieden zich met bosjes aan.

Dan ben ik zeker nog niet oud genoeg :-(

[Hansi]

Hi hansi, Bodypump is leuk genoeg om het erbij te blijven doen, maar wil komend weekend met krachttraining starten. zit laag in mijn vetpercentage dus dat scheelt.

Tsja als je eenmaal het krachthonk hebt gevonden... Dan is bodypump een leuke cardio training... Je gaat toch wel los squaten en deadliften etc?

[ProudPizza]

Hoezo?
Stond je weer voor niks op mij te wachten?
Pm me voortaan een even voor je weer een hele dag voor niks moet tienertoeren.
Of had je vriendje je afgezet?

Je weet wat ze zeggen over mannen die ouder worden he?
Die worden alleen maar knapper.
Daar hoef ik niet meer voor naar de bosjes.

Ze bieden zich met bosjes aan.

Beetje jammer van je, had al die omaatjes meegenomen zodat er ook iets van jouw leeftijd rond zou lopen. Nou, daar hoef je nu ook niet meer op te rekenen.

En ja ik heb een railrunner aangeschaft, was maar €2.50

OT: succes met krachttrainen dit weekend!

[MissPaula]

Tsja als je eenmaal het krachthonk hebt gevonden... Dan is bodypump een leuke cardio training... Je gaat toch wel los squaten en deadliften etc?

dat is dus een goede vraag; ik denk dat ik het erbij blijf doen zolang ik me daar goed bij voel. Weet simpelweg niet hoe dat straks past in het trainingsschema en of ik het dan nog leuk genoeg vindt. Het doel wat ik voor ogen heb is dmv Bodypump niet te bereiken, dus zal op ten duur wel afvallen. Was wel goed om vet te verbranden en spiermassa is ook licht toegenomen sinds de eerste meting. Vetpercentage is gelijk gebleven dus qua kcal heb ik wel uitgevogeld waar ik op moet blijven. Heb nog een lange weg te gaan, maar dat vind ik juist de uitdaging. 15 jaar geleden had ik een relatie met een bodybuilder, we hadden toen thuis alle apparatuur en trainden samen. Ben toen ook ver gekomen, dus niet helemaal nieuw voor me. Gek genoeg is het toch weer even puzzelen, maar je merkt dat je snel weer weet hoe je de oefeningen moet uitvoeren. Net als fietsen, verleer je nooit!