Hallo JandeKeizer

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Hallo JandeKeizer

    Hallo Iedereen,

    Mijn naam is Jan, ( de keizer)
    Rotterdammers laat je horen!
    Ik ben nieuw op deze forum dus bij deze Hallo naar iedereen !
    Ik zal binnenkort mijn trainingslog ook starten.
    even wat korte informatie over mij: ik train momenteel al 2-3 jaar waarvan nog niet heel lang serieus.
    Voornamelijk altijd geprobeerd aan te komen in gewicht.
    mijn startpunt was zo'n 69K.
    na enkele jaren verder te zijn is dat natuurlijk flink verandert,

    Mocht je verdere info willen kan je me altijd berichten!
    Tot snel op mijn trainingslogje
    Last edited by jandekeizer; 05-10-2016, 14:44.

  • #2
    Welkom Jan! Ik kijk uit naar je logje!
    In adaptation we trust

    Deadlift 285 kilo
    Squat 230 kilo
    Bankdrukken 137.5 kilo
    Powerlift totaal 652.5 kilo

    Mijn trainingslog

    Comment


    • #3
      Welkom

      Comment


      • #4
        Hoi Jan. Welkom.
        Skeggǫld, Skálmǫld, Skildir ro Klofnir.

        Comment


        • #5
          Welkom!
          Food is an important part of a balanced diet.
          ~Fran Lebowitz

          Comment


          • #6
            Welkom.

            Comment

            Sidebar top desktop

            Collapse

            Actieve discussies

            Collapse

            Working...
            X