thnx again, enne zijn hier op het forum nog vechtsportbeoefenaars?
Hey people
Collapse
X
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (MMA guy @ Aug. 05 2005,14:50)]thnx again, enne zijn hier op het forum nog vechtsportbeoefenaars?In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (MMA guy @ Aug. 05 2005,14:50)]thnx again, enne zijn hier op het forum nog vechtsportbeoefenaars?
Mr.Perfect is Ernesto HoostJay Cutler's One step closer nu te koop bij mij info per PM
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (ReyMysterio @ Aug. 05 2005,15:07)]Originally posted by [bCitaat[/b] (MMA guy @ Aug. 05 2005,14:50)]thnx again, enne zijn hier op het forum nog vechtsportbeoefenaars?
Mr.Perfect is Ernesto Hoost
maar goed als je volgens 1 van hun goed genoeg bent, ben je meer dan goed genoeg.
trainde je in hoorn?As a finishing touch, god created the Dutch
Comment
-
Ja er zijn nog martial artists op het forum, ben ook bezeten van gevechtsporten. Train nu ongeveer 9 jaar. Ben begonnen met kickboxen, daarna is er thai-box bijgekomen (knie en elleboog zijn je sterkste wapens, na je hersenen dan wel). En sinds 4 jaar is er Gracie JJ en Jeet Kune Do bijgekomen. Ik train ook af en toe, meestal naar het eind van de trainingen, eskrima (voor het deel 'werken met messen en zwaarden' ook wat te oefenen).
Denk eraan om volgend jaar wat Kapoeira bij te doen, maar dan gewoon voor de acrobatie en kracht. Als gevechtskunst vind ik het wat minder, maar prestatiegericht gezien, is het wel om U tegen te zeggen.
Spoedig herstel gewenst met je blessure, heb er ook al een deel achter de rug,....., zorg echter wel dat je goed hersteld van een blessure. Ik weet niet van welke aard je blessure is, maar is BB dan wel een goede oplossing?! Werk aan je conditie, ga zwemmen (fysisch gezien de beste sport ter wereld), train je lichaam wat met gewichten maar ga geen bergen herzetten want ik denk dat dit ten koste gaat gaan van je herstel.
Keep it up m8
Grtz-Intellectuals solve problems, Geniuses prevent them....
-2 know what we don't know
-No Pain No Gain!
Comment
-
aard v blessure is waarschijnlijk gescheurde achterste kruisband en kapotte meniscus. kijk ik kan wel gewoon krachttraining gaan doen, maar ik wil gewoon altijd het uiterste eruit halen snappie... het zal wel langlopend zijn allemaal en als ik weer kan, zal ik me weer volledig op de vechtsporten toeleggen.
nice guy, waar train je BJJ?As a finishing touch, god created the Dutch
Comment
-
Belgie, bij Patrick van vlasselaer. Is rechstreekse leerling bij Dan Inosanto.
BJJ maakt gewoon deel uit van onze shootfighting,
GJJ still rules like H.E.L.L!
Wees toch voorzichtig, het is geen eenvoudige blessure, ik ken dat ongeduld, en voor 50% gaan is heel moeilijk. Maar toch zou ik je niet teveel belasten, tenminste als je binnen 5 jaar nog op 't zelfde niveau wil trainen. Concentreer je op andere dingen (snelheid,coördinatie,techniek, lenigheid,...) ,rusten en zwemmen voor een zo goed mogelijke revalidatie!
Doe je aan competitie? dan moet je zeker proberen om je letsel te beperken, of toch de last die je ervan ondervind.
Keep up the good work, and remember
NO PAIN NO GAIN!! Â
-Intellectuals solve problems, Geniuses prevent them....
-2 know what we don't know
-No Pain No Gain!
Comment
-
even bij de weg... ik weet nu de aard van me blessure en heb de voorste kruisband van me rechter knie afgescheurd.... feest dus.
5 jaar geleden ookal die van me linker gescheurd (en een nieuwe aan laten meten)As a finishing touch, god created the Dutch
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (MMA guy @ Aug. 05 2005,19:46)]Originally posted by [bCitaat[/b] (ReyMysterio @ Aug. 05 2005,15:07)]Originally posted by [bCitaat[/b] (MMA guy @ Aug. 05 2005,14:50)]thnx again, enne zijn hier op het forum nog vechtsportbeoefenaars?
Mr.Perfect is Ernesto Hoost
maar goed als je volgens 1 van hun goed genoeg bent, ben je meer dan goed genoeg.
trainde je in hoorn?
Vandaar dat ik Ernesto een beetje kenJay Cutler's One step closer nu te koop bij mij info per PM
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 92.5kg 6x
Sumo safety bar goodmorning:
- 21kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70.5kg 6x
- 70.5kg 8x
Safety bar back extension:
- 40.5kg 4x
- 23kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 90kg 2x
One legged calf raise:
- 30kg 15x, 8x L en R
Superset met
Lu side raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 111.5kg 2x
- 91kg 3x
- 91kg 4x
Deficit wide grip SL DL:
- 85kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door bellafreyaIversun 12mg is a medication containing Ivermectin, widely used to treat parasitic infections in the body. It works by paralyzing and eliminating parasites,...
-
Kanaal: Ziekten en aandoeningen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment