thnx again, enne zijn hier op het forum nog vechtsportbeoefenaars?
Hey people
Collapse
X
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (MMA guy @ Aug. 05 2005,14:50)]thnx again, enne zijn hier op het forum nog vechtsportbeoefenaars?In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (MMA guy @ Aug. 05 2005,14:50)]thnx again, enne zijn hier op het forum nog vechtsportbeoefenaars?
Mr.Perfect is Ernesto HoostJay Cutler's One step closer nu te koop bij mij info per PM
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (ReyMysterio @ Aug. 05 2005,15:07)]Originally posted by [bCitaat[/b] (MMA guy @ Aug. 05 2005,14:50)]thnx again, enne zijn hier op het forum nog vechtsportbeoefenaars?
Mr.Perfect is Ernesto Hoost
maar goed als je volgens 1 van hun goed genoeg bent, ben je meer dan goed genoeg.
trainde je in hoorn?As a finishing touch, god created the Dutch
Comment
-
Ja er zijn nog martial artists op het forum, ben ook bezeten van gevechtsporten. Train nu ongeveer 9 jaar. Ben begonnen met kickboxen, daarna is er thai-box bijgekomen (knie en elleboog zijn je sterkste wapens, na je hersenen dan wel). En sinds 4 jaar is er Gracie JJ en Jeet Kune Do bijgekomen. Ik train ook af en toe, meestal naar het eind van de trainingen, eskrima (voor het deel 'werken met messen en zwaarden' ook wat te oefenen).
Denk eraan om volgend jaar wat Kapoeira bij te doen, maar dan gewoon voor de acrobatie en kracht. Als gevechtskunst vind ik het wat minder, maar prestatiegericht gezien, is het wel om U tegen te zeggen.
Spoedig herstel gewenst met je blessure, heb er ook al een deel achter de rug,....., zorg echter wel dat je goed hersteld van een blessure. Ik weet niet van welke aard je blessure is, maar is BB dan wel een goede oplossing?! Werk aan je conditie, ga zwemmen (fysisch gezien de beste sport ter wereld), train je lichaam wat met gewichten maar ga geen bergen herzetten want ik denk dat dit ten koste gaat gaan van je herstel.
Keep it up m8
Grtz-Intellectuals solve problems, Geniuses prevent them....
-2 know what we don't know
-No Pain No Gain!
Comment
-
aard v blessure is waarschijnlijk gescheurde achterste kruisband en kapotte meniscus. kijk ik kan wel gewoon krachttraining gaan doen, maar ik wil gewoon altijd het uiterste eruit halen snappie... het zal wel langlopend zijn allemaal en als ik weer kan, zal ik me weer volledig op de vechtsporten toeleggen.
nice guy, waar train je BJJ?As a finishing touch, god created the Dutch
Comment
-
Belgie, bij Patrick van vlasselaer. Is rechstreekse leerling bij Dan Inosanto.
BJJ maakt gewoon deel uit van onze shootfighting,
GJJ still rules like H.E.L.L!
Wees toch voorzichtig, het is geen eenvoudige blessure, ik ken dat ongeduld, en voor 50% gaan is heel moeilijk. Maar toch zou ik je niet teveel belasten, tenminste als je binnen 5 jaar nog op 't zelfde niveau wil trainen. Concentreer je op andere dingen (snelheid,coördinatie,techniek, lenigheid,...) ,rusten en zwemmen voor een zo goed mogelijke revalidatie!
Doe je aan competitie? dan moet je zeker proberen om je letsel te beperken, of toch de last die je ervan ondervind.
Keep up the good work, and remember
NO PAIN NO GAIN!!
-Intellectuals solve problems, Geniuses prevent them....
-2 know what we don't know
-No Pain No Gain!
Comment
-
even bij de weg... ik weet nu de aard van me blessure en heb de voorste kruisband van me rechter knie afgescheurd.... feest dus.
5 jaar geleden ookal die van me linker gescheurd (en een nieuwe aan laten meten)As a finishing touch, god created the Dutch
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (MMA guy @ Aug. 05 2005,19:46)]Originally posted by [bCitaat[/b] (ReyMysterio @ Aug. 05 2005,15:07)]Originally posted by [bCitaat[/b] (MMA guy @ Aug. 05 2005,14:50)]thnx again, enne zijn hier op het forum nog vechtsportbeoefenaars?
Mr.Perfect is Ernesto Hoost
maar goed als je volgens 1 van hun goed genoeg bent, ben je meer dan goed genoeg.
trainde je in hoorn?
Vandaar dat ik Ernesto een beetje kenJay Cutler's One step closer nu te koop bij mij info per PM
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
5 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
12 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment