Tweet
thnx again, enne zijn hier op het forum nog vechtsportbeoefenaars?
-
As a finishing touch, god created the Dutch
-
Originally posted by [b
In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Ik heb 3,5 jaar kickboksen gedaan en volgens ene Mr. Perfect was ik meer dan goed genoeg voor wedstrijden!Originally posted by [b
Mr.Perfect is Ernesto HoostJay Cutler's One step closer nu te koop bij mij info per PM
Comment
-
Welkom bro, idd meer vechtsporters hiero had ook blesseures en ben toen begonne met bb.
Grt R
Comment
-
welkom
Who's the Chef Comment
-
tja hem ken ik wel... zijn vaste trainingsmaat, Antoni Hardonk is me trainer...Originally posted by [b
maar goed als je volgens 1 van hun goed genoeg bent, ben je meer dan goed genoeg.
trainde je in hoorn?As a finishing touch, god created the Dutch
Comment
-
Ja er zijn nog martial artists op het forum, ben ook bezeten van gevechtsporten. Train nu ongeveer 9 jaar. Ben begonnen met kickboxen, daarna is er thai-box bijgekomen (knie en elleboog zijn je sterkste wapens, na je hersenen dan wel). En sinds 4 jaar is er Gracie JJ en Jeet Kune Do bijgekomen. Ik train ook af en toe, meestal naar het eind van de trainingen, eskrima (voor het deel 'werken met messen en zwaarden' ook wat te oefenen).
Denk eraan om volgend jaar wat Kapoeira bij te doen, maar dan gewoon voor de acrobatie en kracht. Als gevechtskunst vind ik het wat minder, maar prestatiegericht gezien, is het wel om U tegen te zeggen.
Spoedig herstel gewenst met je blessure, heb er ook al een deel achter de rug,....., zorg echter wel dat je goed hersteld van een blessure. Ik weet niet van welke aard je blessure is, maar is BB dan wel een goede oplossing?! Werk aan je conditie, ga zwemmen (fysisch gezien de beste sport ter wereld), train je lichaam wat met gewichten maar ga geen bergen herzetten want ik denk dat dit ten koste gaat gaan van je herstel.
Keep it up m8
Grtz-Intellectuals solve problems, Geniuses prevent them....
-2 know what we don't know
-No Pain No Gain!Comment
-
aard v blessure is waarschijnlijk gescheurde achterste kruisband en kapotte meniscus. kijk ik kan wel gewoon krachttraining gaan doen, maar ik wil gewoon altijd het uiterste eruit halen snappie... het zal wel langlopend zijn allemaal en als ik weer kan, zal ik me weer volledig op de vechtsporten toeleggen.
nice guy, waar train je BJJ?As a finishing touch, god created the Dutch
Comment
-
Belgie, bij Patrick van vlasselaer. Is rechstreekse leerling bij Dan Inosanto.
BJJ maakt gewoon deel uit van onze shootfighting,
GJJ still rules like H.E.L.L!
Wees toch voorzichtig, het is geen eenvoudige blessure, ik ken dat ongeduld, en voor 50% gaan is heel moeilijk. Maar toch zou ik je niet teveel belasten, tenminste als je binnen 5 jaar nog op 't zelfde niveau wil trainen. Concentreer je op andere dingen (snelheid,coördinatie,techniek, lenigheid,...) ,rusten en zwemmen voor een zo goed mogelijke revalidatie!
Doe je aan competitie? dan moet je zeker proberen om je letsel te beperken, of toch de last die je ervan ondervind.
Keep up the good work, and remember
NO PAIN NO GAIN!! Â
-Intellectuals solve problems, Geniuses prevent them....
-2 know what we don't know
-No Pain No Gain!Comment
-
even bij de weg... ik weet nu de aard van me blessure en heb de voorste kruisband van me rechter knie afgescheurd.... feest dus.
5 jaar geleden ookal die van me linker gescheurd (en een nieuwe aan laten meten)As a finishing touch, god created the Dutch
Comment
-
Ernesto gaf gast lessen in Groningen bij 1 van zn maten.Originally posted by [b
Vandaar dat ik Ernesto een beetje ken
Jay Cutler's One step closer nu te koop bij mij info per PM
Comment
-
Welkom,MMA.
Comment
-
ik heb ook 10jaar muay thai achter de kiezen zitten, en vele vele vele wedstrijden, maar ben nu verkocht aan het ijzer
Grtzstil growingComment
-
welkom!1.74m bij 85 kilo, bouwjaar 1970, getrouwd
stats:
-squat: 170
- bench: 90
- deadlift: 190
doelen 2006: 210/100+/230 !!Comment
-
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...1 day ago -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...3 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...6 dagen geleden -
Antwoord op Spierbouwers.nlSex dolls have come a long way since their inception. What started out as simple inanimate objects designed for sexual pleasure have evolved into highly...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logMaandag niet getraind, had een sollicitatie in de ochtend en daarna werken, keertje wat langer rust kon ook geen kwaad.
Deze week maar keertje 2...1 week geleden -
- Understanding Fleet Management: A fleet management system is an all-encompassing solution designed to help businesses efficiently manage their vehicle
You do not have permission to view this gallery.
This gallery has 1 photos.1 week geleden -
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 week geleden
Comment