hallo iedereen

[jere]

hier ben ik dan

kzal mij zelf even voorstellen

kben 21 train nu al zon 6 jaar ondertussen waarvan ik de laatste 3 a4 jaar op mijn etenb let

mijn stats momenteel 1 m75 85 kg bf 6% (zwaar in de cut)
IK hoop hier nog veel bij te leren en wil mijn kennis die ,ik heb ook verder delen

Ik train in deinze (Belgie)maar i love holland

[FlyingDot]

welkom

draai je avatar om

[Luca27]

welkom welkom op het forum

[Bocca]

Welkom kerel!
Mooie stats, veel plezier op het forum gewenst!

Grtz

[jere]

een draaitje geven

oei foutje maar is nu hersteld

[snipke]

Welkom, maar waarom zo ver in de cut gaan als ik vragen mag, wedstrijdvoorbereiding ofzo

Grtz

[Shannasse]

Welkom.

[jere]

antwoord

neen ik doe nog geen wedstrijd maar binnen een maand doe ik mee aan een fotoschoot van mijn fitnissclub daarvan word een kader gemaakt en de fotos worden opgehangen in de gym bij ons
ook komen de beste fotos in de muscle and fitniss met een klein artikeltje
Dit kan wel een jaartje duren.
De foto van vorig jaar van mij komt in 1 van de volgende muscle and fitniss boekjes ,,dit ga ik zeker melden op het forum

Heb trouwens wel ambitie voor volgend jaar mss een wedstrrijdje te draaien bij de juniors eerst nog wat massa bijkomen daarna begin ik direckt na de schoot

[Mr. Symmetry]

Welkom!

[Curiosio]

Welkom.

Greets...

[Niceguy]

[BREAR]

Welkom hier, en veel succes.

[FlyingDot]

ok goedzo

have fun here!