Voorstellen dan maar

[Shredmaster]

Ik ben Tim 18 jaar
ben nu een jaartje aan het trainen maar wil nu intensief verder gaan trainen en écht groot worden
Ik weeg momenteel 86 kilo en ben 1,83 groot , mijn vetpercentage was een jaar geleden gemeten 18% heb geen flauw idee wat het nu is maar zal wel een stuk minder zijn ,

Had trouwens net even mijn biceps opgemeten kwam uit op 39 cm

Hoop leuke dingen te lezen en te posten hier

gr Tim

[Shannasse]

Welkom, zal je topic weer open gooien.

[erik1982]

welkom

[Curiosio]

Welkom.

Greets...

[Bocca]

Welkom, informatieve intro. Veel plezier gewenst!

Grtz

[Sportfood]

Hoi Tim en welkom.
39 cm als je 18 bent is een mooie basis. Dat belooft nog wat.

[FlyingDot]

welkom

[BREAR]

Welkom hier Tim, en veel succes.
Brear.

[Achilles]

Bienvenido

[Mr. Symmetry]

Welkom !