ook maar eens ff voorstellen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

LittleMofo

Banned

Lid sinds: Jul 2006

Berichten: 1711
- Share
- Tweet
#1

ook maar eens ff voorstellen

20-07-2006, 16:01

Gegroet allemaal. Ik zag deze site, en dagt, hier ga ik me ff aanmelden natuurlijk om info met andere members te delen. Ik ben dus Ludo en doe nu 2 jaar serieus aan bodybuilding. stas zijn 172cm 84kg 15%bf 23jaar.ik ben op het moment aan het cutten en wil ongeveer uitkomen op 10%bf. ik volg op het moment een ub/lb schema. waarbij ik veel kracht en massa heb gewonnen . buhbaaj greetzz Ludo
Tags: Geen
Santino88

Senior Member

Lid sinds: May 2006

Berichten: 1113
- Share
- Tweet
#2

20-07-2006, 16:20

Welkom
Comment
Moob

Member

Lid sinds: Oct 2005

Berichten: 459
- Share
- Tweet
#3

20-07-2006, 16:28

Welkom!

Luppie van DBB, right?

Bezoek ook eens het forum.
Comment
LittleMofo

Banned

Lid sinds: Jul 2006

Berichten: 1711
- Share
- Tweet
#4

20-07-2006, 16:38

Originally posted by Moob

Welkom!

Luppie van DBB, right?

hell yeahh
Comment
Moob

Member

Lid sinds: Oct 2005

Berichten: 459
- Share
- Tweet
#5

20-07-2006, 16:45

Ik zag het aan je foto.

Bezoek ook eens het forum.
Comment
LittleMofo

Banned

Lid sinds: Jul 2006

Berichten: 1711
- Share
- Tweet
#6

20-07-2006, 19:15

weining gebruikers hier ofnie ?
Comment
erik1982

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 4545
- Share
- Tweet
#7

20-07-2006, 21:28

welkom
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8527
- Share
- Tweet
#8

20-07-2006, 22:10

Welkom.
Comment
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#9

21-07-2006, 14:35

Originally posted by LittleMofo

weining gebruikers hier ofnie ?

Minder dan op DBB gelukkig

Welkom.

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
BREAR

Senior Member

Lid sinds: Apr 2005

Berichten: 1629
- Share
- Tweet
#10

21-07-2006, 15:39

Welkom aan board Ludo
Brear.
Comment
Mr. Symmetry

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4667
- Share
- Tweet
#11

23-07-2006, 18:32

Welkom !

We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.
Comment
snipke

************************* ***********

Lid sinds: Aug 2002

Berichten: 7208
- Share
- Tweet
#12

24-07-2006, 19:38

Welkom

Grtz

stil growing
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 90kg 3x

Safety bar back extension:
- 40kg 4x

Push press:
- 61kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 75kg 12x

One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Woensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Trenabol Inj 1 Amp Energy Booster – Power Through Workouts

door ellengreen8160

Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
- Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden
Anavar Kuur na zenu beschadiging been.

door Jellyhard

Beste Builders,

Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...
- Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Weer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.

Training...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Shop Fairy Bread Farms Hemp Gummies – Now on Sale at Chemist Warehouse

door Stevenhackey

➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...
- Kanaal: Algemeen
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 73kg 12x

One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x

Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden

Working...

ook maar eens ff voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

ook maar eens ff voorstellen

ook maar eens ff voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud