Tweet
Even voorstelluh
My naam is karel, ik kom uit engeland.
ben 18 jaartjes en woon al 4 jaar in nederland.
wil betje via deze forum meer kennis krijgen en
mijn body te trainen. verder niet een ambitie ofzo.
alles voor de fun.
hola-
My naam is karel, ik kom uit engeland.
ben 18 jaartjes en woon al 4 jaar in nederland.
wil betje via deze forum meer kennis krijgen en
mijn body te trainen. verder niet een ambitie ofzo.
alles voor de fun. hola
-
Welkom !We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'. -
Welkom hier Karel.
Comment
-
Welkom.
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Welkom..
Grtz..Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.Comment
-
welkom
Welkom Karel,een engels man is altijd welkom.
veel plezier op dit formComment
-
Bienvenido
Comment
-
Welkom.
Comment
-
WelkomComment
-
welkom veel plezierStats: 186 m 97 kg 10%bf. leeftijd 29
Word droog en hard en loop niet gelijk naast je schoenen.Comment
-
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...6 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...2 dagen geleden -
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...2 dagen geleden
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...1 week geleden
Comment