Tweet
Hallo geintereseerde lezer,
Na drie jaar bijna volledig uit de running geweest te zijn wil ik de draad weer oppakken, en deze keer GOED aan de slag gaan.
Voor het eerst in aanraking gekomen met fitness in een lokaal bekende fitnessschuur rond mijn 19e en dit naast mijn Judo en Jiu-Jitsu opgepakt.
Nu, 8 jaar later en niet heel erg veel kilo's verder wil ik na druk geweest te zijn met een studie (en studentenleven) en een serieuze opleiding (deze was letterlijk FULLtime) wil ik graag weer aan de gang. Fitness is het enige wat mijn werk me op dit moment toelaat.
Ik ben al een aantal weken bezig mijn routine weer te vinden, maar nu is het tijd voor wat verdieping en planning.
Hierdoor op de bodyforum site gestuit en vind het uitermate behulpzaam hier te mogen leren van mensen die wél hebben vastgehouden aan hun routine. Op het moment ben ik aan het zoeken (en zelf maken) naar een schema voor een split upper/lower icm de aerobics methode. Ook voeding en supplementen ben ik zoekende naar.
Teveel tijd is de laatste jaren verloren, maar mijn strijd is de inhaalslag.
Ik ga er weer vol voor en zal zien hoever ik komen ga.
Het is mijn genoegen kennis met een ieder van jullie te mogen maken,
Cassie
Na drie jaar bijna volledig uit de running geweest te zijn wil ik de draad weer oppakken, en deze keer GOED aan de slag gaan.
Voor het eerst in aanraking gekomen met fitness in een lokaal bekende fitnessschuur rond mijn 19e en dit naast mijn Judo en Jiu-Jitsu opgepakt.
Nu, 8 jaar later en niet heel erg veel kilo's verder wil ik na druk geweest te zijn met een studie (en studentenleven) en een serieuze opleiding (deze was letterlijk FULLtime) wil ik graag weer aan de gang. Fitness is het enige wat mijn werk me op dit moment toelaat.
Ik ben al een aantal weken bezig mijn routine weer te vinden, maar nu is het tijd voor wat verdieping en planning.
Hierdoor op de bodyforum site gestuit en vind het uitermate behulpzaam hier te mogen leren van mensen die wél hebben vastgehouden aan hun routine. Op het moment ben ik aan het zoeken (en zelf maken) naar een schema voor een split upper/lower icm de aerobics methode. Ook voeding en supplementen ben ik zoekende naar.
Teveel tijd is de laatste jaren verloren, maar mijn strijd is de inhaalslag.
Ik ga er weer vol voor en zal zien hoever ik komen ga.
Het is mijn genoegen kennis met een ieder van jullie te mogen maken,
Cassie
howdy
Comment