trainen

[ywan]

hallo allemaal ik ben Ywan ik ben 27 jaar oud 192 lang en slank van postuur, ik wil graag me spieren gaan trainen, en misschien een kuurtje doen met anabolen, zit nu wel op een sportschool maar ben te verlegen om zoiets te vragen aan een trainer. Ik hoop dat iemand mij een advies kan geven of kan helpen wat ik moet doen.

[Mr. Symmetry]

Welkom ! Voordat je topics gaat openen en wellicht te open vragen gaat stellen, raad ik je aan de richtlijnen van het forum even door te lezen: http://forum.bodynet.nl/lees-eerst/

[erik1982]

welkom
Ik begrijp uit jouw woorden dat je net begint met trainen. Heb ik dat goed?
Dan denk ik dat je eerst moet proberen om je voeding an training te optimaliseren en dan een paar jaar te trainen voordat je besluit een kuur te doen.
gr

[kees]

Welkom en laat die anabolen maar ff wachten

[Shannasse]

Welkom.

[Been]

welkom hiero