Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
4 antwoorden
521 x bekeken
0 likes
|
door kawafan
28-12-2014, 14:28
|
|||
|
4 antwoorden
511 x bekeken
0 likes
|
door kawafan
28-12-2014, 14:24
|
|||
|
7 antwoorden
520 x bekeken
0 likes
|
door Ruhl
26-12-2014, 08:15
|
|||
|
17 antwoorden
973 x bekeken
0 likes
|
door kline
23-12-2014, 20:03
|
|||
|
25 antwoorden
1,525 x bekeken
0 likes
|
door NickP
23-12-2014, 13:26
|
|||
|
15 antwoorden
3,156 x bekeken
0 likes
|
door Toownster
23-12-2014, 11:17
|
|||
|
9 antwoorden
519 x bekeken
0 likes
|
door Ruhl
20-12-2014, 08:23
|
|||
|
3 antwoorden
711 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
17-12-2014, 07:53
|
|||
|
75 antwoorden
6,953 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
15-12-2014, 00:49
|
|||
|
7 antwoorden
936 x bekeken
0 likes
|
door beca
14-12-2014, 20:48
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden