Tweet
Bij deze stel ik mij even kort voor,
Ik heb jaren terug al paar jaar getraind.
In 2009 ongeval gehad en mijn rechterarm was op verschillende plaatsen gebroken, waaronder ook elleboog.
Resultaat was dat ik 5 maanden met externe ijzers in mijn arm heb gezeten, en nadien 1 jaar en half revalidatie, om 75% van mijn kunnen terug te winnen.
Met andere woorden, ik kan mijn arm niet meer volledig strekken.
Is een moeilijke tijd geweest voor mij, groot deel van wat ik op wat jaren had opgebouwd was weg.
Sinds 3 maanden heb ik de training terug hervat, weliswaar met pijn, maar ga er voor 100% terug tegen aan.
Ben ondertussen iets meer dan 14kg vet kwijt, want dat was er op die jaren wel goed aangekomen.
Verder let ik op mijn voeding en probeer ik minsten 5x per week te gaan trainen.
Stats zijn nog niet zo hoog, merk ook dat dit moeilijk word door de handicap die ik heb aan mijn rechterarm, maar probeer toch steeds de grenzen te verleggen.
Ik heb jaren terug al paar jaar getraind.
In 2009 ongeval gehad en mijn rechterarm was op verschillende plaatsen gebroken, waaronder ook elleboog.
Resultaat was dat ik 5 maanden met externe ijzers in mijn arm heb gezeten, en nadien 1 jaar en half revalidatie, om 75% van mijn kunnen terug te winnen.
Met andere woorden, ik kan mijn arm niet meer volledig strekken.
Is een moeilijke tijd geweest voor mij, groot deel van wat ik op wat jaren had opgebouwd was weg.
Sinds 3 maanden heb ik de training terug hervat, weliswaar met pijn, maar ga er voor 100% terug tegen aan.
Ben ondertussen iets meer dan 14kg vet kwijt, want dat was er op die jaren wel goed aangekomen.
Verder let ik op mijn voeding en probeer ik minsten 5x per week te gaan trainen.
Stats zijn nog niet zo hoog, merk ook dat dit moeilijk word door de handicap die ik heb aan mijn rechterarm, maar probeer toch steeds de grenzen te verleggen.
Comment