Tweet
Neen croketje helpt niet, denk alleen dat plastische chirurgie helpt.
-
-
-
ik ben halfbloed dus heb altijd wel beetje kleur. ga soms onder de zonnebank in de winter voor het heerlijke gevoel. zou er wel onder kunnen slapen
Comment
-
lekker ontspannend ook voor de spiere, vind het beter dan een saunatje na de training en ge krijgt nog een schoon kleureke ookComment
-
Hoe zit het eigenlijks met de vitaminen, krijg je die met zonnenbank ook binnen? Nee toch!?Stats: 1.78 / 70 Kilo / 12 % Mood: Bulking op 3900 Kcal Overige Stats: DL: 5*110 / BP: 5*70 / Below Par. Squat 5 *90Comment
-
-
volgens mij niet maar wel de aanmaak van melatonine wordt wel gestimuleerd waardoor je meer pigment aanmaakt. en het geeft een gelukzalig gevoel net zoals chocola.Comment
-
volgens mij ook niet, enkel van de zon...Comment
-
nee van ultraviolet licht dus dat kan de zon zijn maar ook de zonnebank of gezichtsbruiner etc.Comment
-
Bij een zonnebank worden veel van de vitamine D producerende UV-B stralen eruit gefilterd, aangezien dat deel van het UV-spectrum (dat voor vitamine D3 productie verantwoordelijk is) eveneens roodkleuring, verbranding en huidkanker kan veroorzaken. Bij een hoogtezon of voor lichttherapie gebruikte lamp vindt een dergelijke filtering van UV-B straling niet plaats. Niettemin worden bij zonnebankgebruikers aanmerkelijk betere vitamine D spiegels gevonden dan bij mensen die daar geen gebruik van maken.ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้นComment
-
Ik geniet er wel van, goed kleurtje. Maar ben wel bang voor huidkanker of wat dan ook. Dus ik bouw het op als ik er een tijdje niet onder heb gelegen en ga meesta 25-30 minuten per kant er maar onder.Comment
-
wow is dat niet erg lang voor per kant?
Comment
-
mwoa zonnebankers doen dat vrij regelmatig. doe zelf 20 minuutjes per kant. anders ga ik me vervelenOriginally posted by Peter-073 View PostComment
-
Wat een sjaakOriginally posted by ruby66 View PostSize fucking matters, in everything. Don't believe the hipe, size fucking matters.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...3 weken geleden
Comment