Rare strepen op mijn schouders na het Trainen...

[Braaaii]

Ik kom net terug van de sportschool en zoals gewoonlijk ff douchen, nu viel mij ineens op dat ik rode strepen op mijn schouder heb.. Ze waren erger maar ik heb er even snel foto's van gemaakt.

Mijn vraag is: wie weet wat dat is.

Hieronder foto's van beide schouders!

[Shredmaster]

Toevallig staand kuitheffen met zo'n machine gedaan???

daar kreeg ik altijd strepen van

of een andere machine waarbij je dingen op je schouders rusten

tis iig niks ernstigs zo te zien

[Braaaii]

Ja, ik heb staand kuitheffen gedaan. Dus van die machine's krijg je dit soort dingen.

Gelukkig want als ik hier me hele leven mee zou moeten lopen dan is dat wel belachelijk lelijk hahah...

Bedankt

[Shredmaster]

nop trekt na een dag of 2 weer weg niks ernstigs je kan als je je er aan stoort zittend kuitheffen doen of de machine met 1 been ipv 2 en dan het gewicht halveren heb je minder gewicht op je schouders

[antma]

nop trekt na een dag of 2 weer weg niks ernstigs je kan als je je er aan stoort zittend kuitheffen doen of de machine met 1 been ipv 2 en dan het gewicht halveren heb je minder gewicht op je schouders

Goed advies, nog niet aan gedacht

[Braaaii]

ook een optie
thanks!! (Y)

heb het ook wel eens trekt wel weer weg. en zoals shred master zegt is een goede oplossing wel vermoeiender imo, btw. brute armen als ik zo zie

[olivieros]

precies t zelfde.. wat jij hebt valt zelfs nog mee!! ik doe legpress 210 kg.. pimpom paars zijn me schouders daarna.. dag daarna ist alweer weg,, gewoon net een zuigzoen van de fitness..

[Been]

Trekt wel weer weg heb ik ook altijd met dat apparaat.

[Marcell]

Met dat kuitenapparaat leg ik altijd mijn handdoek op mijn schouders! Verminderd ook de rode strepen!