stop met anti's , niets als ellende..
Stress en spiergroei
Collapse
X
-
Originally posted by Faabjan View PostIk heb non-stop hoofdpijn.
Het lijkt me vreselijk om echt depressief te zijn. We kennen natuurlijk allemaal onze stress/depri momenten. De een wat meer dan de ander maar echt depressief phoe hé.......
Sterkte en succes
Comment
-
Ik voel me al een stuk beter sinds ik dit heb gepost. Ben gestopt met anti depr medicijnen. Dat hielp in het begin wel even lekker. Daarna werd ik er alleen maar lui en moe van en herkende mezelf nog minder dan zonder. Trainen heeft me erg goed gedaan omdat ik vooruit gang zie en alle klachten ook beetje bij beetje minder worden. Dan heb ik het over lood in me benen, pijn in spieren/pezen en de hoofdpijn.
Toch is het elke dag nog moeilijk, maar voel me wel steeds minder depressief en heb zo nu en dan leuke dingen en meevallertjes. Verder loop ik nog wel bij een psych enz.
Hoofdpijn heb ik helaas nog wel elke dag, wel iets minder heftig, maar dat verschilt ook per dag. Tijdens/ na het krachttrainen weinig. Maar als ik naar school moet en daar ben veel. ( druk, andere omgeving whatever ).
Heb eigenlijk ook altijd alles tegelijk, overlijden moeder, uit met vriendin, geen vast contract werk. En dan nog zoveel meer. Geen werk heeft me wel meer rust gebracht, die ik nodig heb. Maar ook weer minder geld..."GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."
Comment
-
anti's is pure bullshit , heb zelf een depressie van een jaar doorstaan zonder enige pillen.
Enigste remedie is:
+
+
Last edited by groen blaadje; 01-04-2012, 19:22.
Comment
-
Tja, in het begin had ik baad bij de anti meds, maar daarna ook zeker niet meer. En het afkicken ervan was ook weer erg, dan weet je gewoon dat je dat nooit meer gaat gebruiken.
Ik heb al jaren een depressie maar ook nog een veel chronische klachten. Als ik dat laatste niet zou hebben zou het veel makkelijker zijn om eruit te komen. Pleinvrees is erg ja. Ik heb zulke dingen ook, veel angsten waar ik gewoon niks aan kan doen. Ene week gaat dat beter dan de andere."GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."
Comment
-
Afgelopen week had ik een vrij goede week. Vrijdag heb ik gedronken met vrienden...iets meer dan ik wilde..maarja dat moet ook wel een keertje kunnen zou je denken. De avond zelf was gezellig, vrolijk alles.
Maar heb daarna weer een somberheid over me heen wat echt niet normaal is en kan er niks aan doen. Een sombere dronk dus. Het is nu donderdag en voel me nu pas weer een beetje helder en oke.
Het is dus weer erg duidelijk dat drank voor mij, nu, helemaal geen goed idee is.
Volgende week ga ik EMDR proberen, kijken of ik daar wat aan kan hebben."GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment