Stress en spiergroei

[groen blaadje]

stop met anti's , niets als ellende..

[monster menno]

stop met anti's , niets als ellende..

Zo gemakkelijk he!


Jij ziet toch wat hij schrijft, lees dan eerst even verder.

[ina]

Ik heb non-stop hoofdpijn.

Wat gebruik je voor de hoofdpijn? Wist je dat veelvuldig het gebruik van pijnstillers juist hoofdpijn kan veroorzaken?

Het lijkt me vreselijk om echt depressief te zijn. We kennen natuurlijk allemaal onze stress/depri momenten. De een wat meer dan de ander maar echt depressief phoe hé.......

Sterkte en succes

[Faabjan]

Ik voel me al een stuk beter sinds ik dit heb gepost. Ben gestopt met anti depr medicijnen. Dat hielp in het begin wel even lekker. Daarna werd ik er alleen maar lui en moe van en herkende mezelf nog minder dan zonder. Trainen heeft me erg goed gedaan omdat ik vooruit gang zie en alle klachten ook beetje bij beetje minder worden. Dan heb ik het over lood in me benen, pijn in spieren/pezen en de hoofdpijn.

Toch is het elke dag nog moeilijk, maar voel me wel steeds minder depressief en heb zo nu en dan leuke dingen en meevallertjes. Verder loop ik nog wel bij een psych enz.

Hoofdpijn heb ik helaas nog wel elke dag, wel iets minder heftig, maar dat verschilt ook per dag. Tijdens/ na het krachttrainen weinig. Maar als ik naar school moet en daar ben veel. ( druk, andere omgeving whatever ).

Heb eigenlijk ook altijd alles tegelijk, overlijden moeder, uit met vriendin, geen vast contract werk. En dan nog zoveel meer. Geen werk heeft me wel meer rust gebracht, die ik nodig heb. Maar ook weer minder geld...

[groen blaadje]

anti's is pure bullshit , heb zelf een depressie van een jaar doorstaan zonder enige pillen.
Enigste remedie is:

+

+

[groen blaadje]

anti's is pure bullshit , heb zelf een depressie van een jaar doorstaan zonder enige pillen.
Enigste remedie is:

+

+

je bent zeker niet de enigste. Ik heb zelfs pleinvrees moeten doorstaan en dat is iets wat je niet wilt hebben geloof me.

[Faabjan]

Tja, in het begin had ik baad bij de anti meds, maar daarna ook zeker niet meer. En het afkicken ervan was ook weer erg, dan weet je gewoon dat je dat nooit meer gaat gebruiken.

Ik heb al jaren een depressie maar ook nog een veel chronische klachten. Als ik dat laatste niet zou hebben zou het veel makkelijker zijn om eruit te komen. Pleinvrees is erg ja. Ik heb zulke dingen ook, veel angsten waar ik gewoon niks aan kan doen. Ene week gaat dat beter dan de andere.

[monster menno]

Mijn ervaring is, om de confrontatie aan te gaan met je angsten dat dat de remedie is.

Maar dan kan het nog jaren duren voor dat je ze de baas bent.

[Faabjan]

Afgelopen week had ik een vrij goede week. Vrijdag heb ik gedronken met vrienden...iets meer dan ik wilde..maarja dat moet ook wel een keertje kunnen zou je denken. De avond zelf was gezellig, vrolijk alles.

Maar heb daarna weer een somberheid over me heen wat echt niet normaal is en kan er niks aan doen. Een sombere dronk dus. Het is nu donderdag en voel me nu pas weer een beetje helder en oke.

Het is dus weer erg duidelijk dat drank voor mij, nu, helemaal geen goed idee is.

Volgende week ga ik EMDR proberen, kijken of ik daar wat aan kan hebben.