Stekende pijn rechts in boven rug

[Larsson]

Zoals de titel al zegt heb ik enorm last van een stekende pijn in mn bovenrug. Gister ben ik voor het eerst sinds het begin van de kerstvakantie weer bij mn sportschool geweest (deze was helaas dicht, een keertje een andere bezocht in de vakantie) en ben ik rustig aan weer begonnen. Ik had er helaas vrij weinig zin in, zat er met mn hoofd niet bij en de kater van oud en nieuw was nog niet helemaal verwerkt dus was niet uiterst geconcentreerd bezig. Maar goed gewoon rustig een uurtje bezig geweest, alleen tijdens de rear delt raise voelde ik even een steekje in mn rug. Niks aan de hand dacht ik en ik heb mn training gewoon afgemaakt. Vervolgens ben ik thuis op bed tv gaan kijken en merkte ik dat ik steeds meer last kreeg. Nu is het dus de volgende ochtend en ik ben vannacht gewoon meerdere malen wakker geworden van de pijn. Ik kan mn hoofd nu niet eens draaien zonder kapot te gaan van te pijn, rechtop lopen is er ook niet bij.

Iemand enige ervaring hier mee? Ik heb er namelijk nog nooit eerder last van gehad en baal flink dat dit net moet komen als ik weer wil gaan beginnen..

[Aldo Raine]

Waarschijnlijk een spierscheuring of een irritatie in een pees. Rust, rust en nog is rust. Wanneer het aanhoudt richting een fysio.

[knulletje01]

Ik denk hetzelfde als Aldo.
Zou er toch even mee langs de fysio gaan, misschien kunnen ze je enige verlichtig van de pijn geven.
Denk wel dat ze je rust voor gaan schrijven.

[Tuinbankje]

Het zou goed kunnen dat er een spierscheurtje is ontstaan. Het lichaam reageert hierop door de spier in een wat verkrampte positie te brengen. Het zou kunnen dat je een 'torticollis' hebt, dit kan ontstaan door een spierscheurtje. Het hoofd staat dan iets gedraaid en gebogen en kan het pijnlijk zijn om je nek te bewegen.