opgezwollen borst

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • opgezwollen borst

    Hallo,

    Ik ben woensdag voor het eerst weer gaan trainen sinds vrij lange tijd en ik merkte donderdag dat mijn rechter borstspier ineens echt veel voller is geworden (2x het volume van links om en nabij). Dit komt dus niet door asymmetrie zoals ik in een ander topic las omdat dit na 1 training al gebeurde. Verder geen pijn,naast de spierpijn die ik in mijn linkerborst ook voel.

    Is dit puur van overbelasting omdat ik een tijd niet heb getraind, of komt het misschien ergens anders door?
    Iemand ervaring mee of die er meer van weet?

    Hoor het graag!

  • #2
    Misschien een spiertje verrekt of gescheurd. Kan beide voor een tijdelijk disbalans zorgen.

    Comment

    Sidebar top desktop

    Collapse

    Actieve discussies

    Collapse

    • Naruto rulezz
      Antwoord op Naruto's log
      door Naruto rulezz
      Training A
      Squat:
      - 92.5kg 5x2

      Sumo stance OH press:
      - 60kg 2x1 @ RPE 9.5 & RPE 10 (Push press)
      - 45kjg 5x, 4x...
      14 minutes ago
    • Naruto rulezz
      Antwoord op Naruto's log
      door Naruto rulezz
      Training C

      Weighted dips:
      - BW + 17.5kg 3x10 @ RPE 6.5 / 7 / 7.5
      - BW + 18.5kg 12x @ RPE 9.5/10

      Pendlay row:...
      2 dagen geleden
    • Naruto rulezz
      Antwoord op Naruto's log
      door Naruto rulezz
      Training B

      Convential DL met straps:
      - 120kg 1x
      - 130kg 1x
      - 140kg 1x
      - 100kg 1x
      De 140kg als werk gewicht...
      5 dagen geleden
    • Desportfanaat
      Antwoord op Zomer Sticky
      door Desportfanaat
      Vet stuk!
      Als je op onze website kijkt hebben we een artikel over een massage gun staan. Een massage gun is handig om je spieren te ontspannen en...
      6 dagen geleden
    • Desportfanaat
      Antwoord op Zomer Sticky
      door Desportfanaat
      Vet stuk!
      Als je op onze website kijkt hebben we een artikel over een massage gun staan. Een massage gun is handig om je spieren te ontspannen...
      6 dagen geleden
    • Pretraket
      Tips/ervaringen anavar
      door Pretraket
      Hallo allemaal.

      ik ben al een tijdje aan het twijfelen om anavar te gebruiken in combinatie met clenbutrol.

      hebben jullie tips/...
      6 dagen geleden
    • Pretraket
      Tips/ervaringen anava
      door Pretraket
      Hallo allemaal.

      ik ben al een tijdje aan het twijfelen om anavar te gebruiken in combinatie met clenbutrol.

      hebben jullie tips/...
      6 dagen geleden
    • Naruto rulezz
      Antwoord op Naruto's log
      door Naruto rulezz
      Training A
      Squat:
      - 90kg 4x2
      - 90kg 1x4

      Sumo stance OH press:
      - 57.5kg 2x1 (push press)
      - 45kgg 4x @ RPE 8...
      1 week geleden
    • Naruto rulezz
      Antwoord op Naruto's log
      door Naruto rulezz
      Training C
      Weighted dips:
      - BW + 16kg 3x10 @ RPE 6.5 / 7 / 7.5
      - BW + 17.5kg 10x @ RPE 9.5 door pomp

      Pendlay row:
      ...
      1 week geleden
    • Naruto rulezz
      Antwoord op Naruto's log
      door Naruto rulezz
      Training B
      Convential DL: (met straps)
      - 130kg 3x1

      Incline BP:
      - 58.5kg 10x @ RPE 8
      - 58.5kg 7x @ RPE 7, 6x @ RPE...
      1 week geleden
    pornvideoshd.net
    antalya escort
    https://www.donaldsonville.org
    sikis
    pendik escort
    eskisehir escort porno
    gaziantep escort
    Working...
    X