"eerste kuur" goed of niet ?

**bruce** · 07-01-2008, 16:44

nolva altijd als nakuurtje. ik persoonlijk vind je kuur perfect. deca kan 8 weken, maar rest lekker gedoseerd. met beetje verstand. tenzij je 16 ben uiteraard

**ralph29** · 07-01-2008, 17:00

de 16 ben ik net overschreden haha , nee 29 is mijn leeftijd wil met deze kuur net dat beetje meer , een arnold figuur vindt ik bij me zelf niet passen alvast bedankt voor de reactie ,mooie rug trouwens

**punani** · 07-01-2008, 17:22

kuur is prima stats niet.. voeding is belangrijker dus post je schema maar eens als je het geld niet wilt weg gooien

**ralph29** · 07-01-2008, 17:26

mijn eetschema' staat bij rubriek voeding heb hem iets veranderd naar gelang de reactie's erop ik weet niet hoe ik hem hier krijg in deze rubriek

mvg ralph29

**punani** · 07-01-2008, 17:31

oke kerel ik ga ff checken..

dat was nog niet echt "kuur" waardig. Hopelijk pas je wat veranderingen aan zodat je een mooi resultaat kan halen met je kuur

**Been** · 07-01-2008, 18:26

Kuur is een mooie 1ste

Kan evnt de D's op 3 a 4 weken houden.
Nolva 4 weken op 40mg/pd 2 weken na je laatse prik

**snipke** · 08-01-2008, 21:18

gezien de geringe dosering van de test zou ik deze om de 5 dagen zetten,hoelang train je eigenlijk al, aangezien u stats en leeftijd denk ik nog niet lang

Grtz

**ralph29** · 11-01-2008, 12:11

train nu ongeveer weer maand of 5 na herstel van blessure heb van te voren +-3 j ervaring ben al van ver gekomen toen ik nog fanatiek kickboxen deed was mijn status 25j/62kg/10% heb dus al enkele kilo's gewonnen ben sinds ik weer bezig ben een kilo of 5 bijgekomen blijf nu wat hangen vandaar deze eenmalige kuur om net dat beetje meer te krijgen greetzzzz

**antma** · 11-01-2008, 12:16

Volgens mij is er naturel nog veel meer te behalen, verder ander vraagje je wilt ongeveer 7 kilo zwaarder worden ik lees dat je met alleen d-boll al 5 kilo kunt pakken.
Kun je dan niet beter goed gaan eten en alleen dbol pakken of is dit een domme opmerking.

**ralph29** · 11-01-2008, 13:17

is zeker geen stomme opmerking maar heb me laten vertellen dat als je kuur neemt er altijd gewicht verloren gaat (vocht ophouden enz) ze hebben me gezegd dat ik met deze kuur als ik goed eet enz +- 9/10 kan halen waarvan er dan ongeveer 7 zullen blijven vandaar mijn keuze natuurlijk reageerd iedereen anders op een kuur ik weet dus ook niet precies wat het wordt zullen we moeten afwachten ik ga jullie laten weten als ik start zal ongeveer over maand zijn en de vooruitgaan

greetzzz

**Dragon_geert** · 11-01-2008, 19:31

goed kuurtje hoor (heb hem namenlijk zelf ook gedaan)

goed eten goed rusten en maximaal trainen is nu belangrijk.

ik ben met mijn kuur 12 kilo aangekomen zijn er nu 10 weer af maar dat komt
doordat ik een hele hoop stress heb gehad dus ik zou zeggen ga ervoor en houd je kop erbij.

Greetzz Geert

**Riki** · 12-01-2008, 06:27

Originally posted by ralph29 View Post

vandaar deze eenmalige kuur om net dat beetje meer te krijgen greetzzzz

En toen werd je wakker. Er is een psychologisch effect met kuren. Eenmalig is er niet 1 van! Met hard trainen en eten krijg je ook dat beetje meer. zou er nog maar eens goed over nadenken. Btw, is een goed bedoeld advies. Ik vind je doseringen te laag.

Grtz

**zwaan** · 12-01-2008, 10:49

Ik vind je doseringen goed, als eerste kuur heb je bijna niets nodig.

**leroyw** · 12-01-2008, 12:12

antwoord

ralph ik moet zeggen sluit me aan bij het eerdere wat ik las... je moet echt meer gaan eten als jij op 12 % vet zit zoals je zegt, dat is echt niet goed tenzij je misschien met wedstrijden bezig bent, en onthou dat een kuur nog meer van je vet afpakt als je niet genoeg eet.

de kuur op zich is goed, maar als je hier vraagt is dit goed zou ik toch eerst goed informeren over je anabolen want ik denk dat je het neemt omdat andere in je buurt het ook gedaan heb, beetje info is altijd makkelijk..

maar ik wens je veel succes en denk eraan veel eten.....

"eerste kuur" goed of niet ?