ik test geen ferrari's voordat ik miljonair ben, dus ik ga zeker ook geen as research doen als ik niet van plan ben het te gebruiken. ^^
slechte conditie van as
Collapse
X
-
bold staat er om bekend dat het je conditie ten goede komt...
gaat het louter om je conditie kun je beter epo pakken...
wil je kracht en btje massa + conditie....bold winny kuur eventueel icm lage dosis test...Klein is ook heel fijn............
Comment
-
Originally posted by marnop View PostConditie is idd een ander woord voor uithoudingsvermogen, maar goed, die gaat dus niet achteruit door AAS gebruik. Je blijft in staat een bepaald gewicht een bepaalde tijd te verplaatsen, echter is gewicht en verplaatsen relatief, gaat het gewicht omhoog dan zakt meestal de tijd die je het kan verplaatsen, maar de verhouding blijft evenredig. m.a.w.: Als je 30minuten kan hardlopen met een bw van 100kilo, dan kan je dat na een kuur nog steeds. Dat je dan met 110 kilo nog maar 25 minuten kan lopen betekent niet dat je conditie slechter is, maar de last is te groot geworden om nog 30 minuten te lopen. Je kan ook een stuk sterker zijn waardoor die 110kilo weer relatief lichter is en je wel weer 30 minuten kan hardlopen of juist harder kan lopen....
Lenigheid staat los van conditie, maar ook lenigheid hoeft geen probleem te zijn na een kuur, dat heb je helemaal zelf in de hand.1.83 / 96 kg / Bf 14%
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
9 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment