Hallo,
Ben nu bezig met me nakuur, maandag begonnen.
Woog 80,2kg nu rond de 95 kg. 1% in vet gedaald.
Nu mijn vraag:
Ik wil beginnen met kickboksen om leniger te worden en conditie weer op te bouwen. (Ook beetje om agressie kwijt te raken)
Is het verstandig om dit nu te doen, of pas later na de nakuur? ik wil graag kg's vasthouden.
Iemand ervaring hiermee? was trouwens me eerste kuur.
Ben nu bezig met me nakuur, maandag begonnen.
Woog 80,2kg nu rond de 95 kg. 1% in vet gedaald.
Nu mijn vraag:
Ik wil beginnen met kickboksen om leniger te worden en conditie weer op te bouwen. (Ook beetje om agressie kwijt te raken)
Is het verstandig om dit nu te doen, of pas later na de nakuur? ik wil graag kg's vasthouden.
Iemand ervaring hiermee? was trouwens me eerste kuur.
Comment