primo cycle

[anthony1990]

Hey beste b.n.leden!

Is weer even geleden dat ik gepost heb maar heb het nogal druk, uiteraard niet gestopt met trainen! Ben ondertussen naar de states verhuisd.
ben heel goed op schema qua voeding en workout.
stats: 22jaar, 183cm, 79kg, 10%bf
bp110/dl100/squat120

Ik plan een primo only kuurtje te doen dat zou er zo uitzien:

week 1-12 400mg/week zetten op maandag en donderdag

zou nakuren op nolvadex. Iemand suggesties hoeveel en wanneer daarmee te starten?

Iedereen hartelijk bedankt die suggesties of opmerkingen heeft!
Groeten!

[Gus]

Ik zou naturel trainen. Je stats zijn echt goed te verbeteren door goede voeding ipv te gaan kuren

[Falstyr]

je vet% is al 10%. Primo is onnodig.
Doe dan iets anders om wat aan je kracht te doen.

[Hooligan]

Zoals Falstyr al zegt : Overbodig ! ( tenzij je nog lager in vp wilt staan ? )

Weet niet wat je kuur ervaring is maar als je nog op het "begin"zit zou ik gewoon eens kijken naar test only oid

[Knulletje]

Wat is de reden van de keuze 400mg Primo only?
Waarom 2x pw zetten?
Wat is je doel?
Heb je eerder gekuurd, zo ja wat en hoe lang?

Veel vragen? Misschien, maar ik begrijp die keuze niet.

[anthony1990]

Wat is de reden van de keuze 400mg Primo only?
Waarom 2x pw zetten?
Wat is je doel?
Heb je eerder gekuurd, zo ja wat en hoe lang?

Veel vragen? Misschien, maar ik begrijp die keuze niet.

Ik wou de dosering laag houden daar ik inderdaad nog geen aas verleden heb.
2x per week omdat ik 4ml op 1 dag nogal veel vond?

Ik denk dat ik ga luisteren naar het advies en gewoon nog een jaar extra naturel ga blijven, er volledig voor gaan, hard trainen, goed blijven dieten en van daaruit verder gaan.

wou even men stats van voor ik begon te trainen delen:
Ik kom van 80kg met een 16%bf ik benchte 60kg en squat met 40kg.

[antma]

Doe je goed, vaag dat je meer benched dan deadlift trouwens, train je dat sinds kort ofzo?

[anthony1990]

Doe je goed, vaag dat je meer benched dan deadlift trouwens, train je dat sinds kort ofzo?

Ja, maand geleden maar mee begonnen eigenlijk.
deed altijd back extensions maar vond het nu toch wel tijd voor de deadlift.
Had er eerst wat bang van voor blessures ed maar heb dan de hulp gevraagd van een trainer, die heeft me begeleid met de uitvoering en zit hij sindsdien in het schema! btw, ik zou msschien iets meer kunnen maar voel dat de techniek daar dan zwaar onder komt te lijden.

[Ramon1983]

Ik wou de dosering laag houden daar ik inderdaad nog geen aas verleden heb.
2x per week omdat ik 4ml op 1 dag nogal veel vond?

Ik denk dat ik ga luisteren naar het advies en gewoon nog een jaar extra naturel ga blijven, er volledig voor gaan, hard trainen, goed blijven dieten en van daaruit verder gaan.

wou even men stats van voor ik begon te trainen delen:
Ik kom van 80kg met een 16%bf ik benchte 60kg en squat met 40kg.

Jij bent wel snel over te halen gelukkig!

[antma]

Dan moet je zeker niet kuren, goed dat je wacht, je wordt dan veel te sterk terijl je de oefeningen nog niet 100% goed uit kan voeren.

[anthony1990]

Jij bent wel snel over te halen gelukkig!

Haha er zijn hier inderdaad nog mensen op het forum die voor reden vatbaar zijn.

[Pastasaus]

Kan best een kuur in als jij denkt dat je daar klaar voor bent. Als je training en voeding dus op orde zijn. Maar ga dan gewoon op 500mg test met een kickstart winnys.