Turinabol

[red]

Idd zag ook 2 lelijke mannen en 2 knappe dames alleen was 1 van die lelijke gasten jij dus klopt er iets niet in dit verhaal

[Curiosio]

De 2 knappe dames komen overeen wat zou betekenen dat alle 3 die gasten er niet uitzagen..

Ach, de koffie was oké.

Greets...

[Mr. Symmetry]

Die ene gast in dat ribcolbertje ag er fan-tas-tisch uit!

[Curiosio]

Zijn vrouwtje wel..

Greets...

[red]

[bruce]

euhm... turinabol.
ik kuur al poos niet meer, maar als het iets zou moeten worden lijkt tren met tur wel mega.
(moet wel eerst uitzoeken of die samen gaan)

[Curiosio]

Lijkt me geen verkeerde combi...

Greets...

[punani]

bruce Gepost op Jul. 01 2005,18:18
--------------------------------------------------------------------------------
euhm... turinabol.
ik kuur al poos niet meer, maar als het iets zou moeten worden lijkt tren met tur wel mega.
(moet wel eerst uitzoeken of die samen gaan)

zet er test bij en je bent de man

[bruce]

nee, kwil dan voor lean mass. zo min mogelijk vocht. ik zie dat als ik lang niet kuur, de defenitie beter wordt, maar de massa minder, en das gwoon veel vocht. (das balen )

[Curiosio]

Train je wel weer regelmatig nu?

Greets...

[Been]

1 x in de maand in ook regelmatig maar denk dat je doelt op meerdere keren in de week

[Testo]

Citaat[/b] (Curiosio @ Jul. 01 2005,18:43)]Lijkt me geen verkeerde combi...

Greets...

Mij ook niet eigenlijk.....al combineer ik alles wat me lekker lijkt,fuckt me toch niks.

[Been]

maakt toch niet uit je bloed is toch al groen hahaha

[bruce]

ik train gwoon 3x per week. wel met heel ander intensiteit dan normaal. heb jaren ongveer dezelfde schemas aangehouden.
ben nu sterker dan voorheen met kuren. wrom? anders trainen.
ff kort. (offtopic)
ma en vr. : borst banken en peckdeck 2sets. een set bestaat uit 8keer bep gewicht, dan gelijk 8x met 10kg minder en weer gelijk 8x met nog es 10kg minder. dat betekent dus 24 reps per set. (daarom 2 oef. per spiergroep en niet meer dan 2 sets, is enorm intensief)
dan rug lat pull down en lat pull row. hetzelfde principe. daarna ben je kapot.
dit doe ik dus 2x per week en op de woensdag doe ik squat en leg extension. voor de squat stats 8x190; 8x170; 8x150 in a row. ik squatte voorheen met hooguit 2x 140

niet teveel reageren hierop, of we moeten er een topic aan wijden in andere sectie. dis alleen ff antwoord op jou vraag, cur.

[snipke]

Toch effe een kleine vraag bruce, doe je dat dan zonder rust tussen, vb, bankdrukken met een bepaald gewicht 8x en dan 10kilo minder terug 8x en nog eens 10kilo minder 8x , doe je dit zonder rust tss de sets. Want lijkt me wel een knap schema, en je bent redelijk vlug klaar

Grtz