Die Hard Afvallen

monotoom kan goed zijn, ik vind zelf een week schema het prettigste.
eet vrijwel elke dag hetzelfde kip rijst macaroni en groenten. de groentes wisselen erg dat je toch elke maaltijd wat anders hebt. en soms plan ik een biefstukje met salade in.

je kan het zo indelen als je zelf wilt

[Malinois]

Bedankt, ik ga aan mijn motivatie en discipline werken
ben je een Mechelaar?

Op dit forum kan je ook altijd motivatie tanken.
Ik heb Malinois gekozen door het hondenras. Vind het het mooiste ras dat er is: atletisch, krachtig, zelfzeker, fier, werkdrift, zeer aanhankelijk voor zijn baasjes, beste waker, etc
Maar daar dienen andere forums voor natuurlijk

[Markie13]

Op dit forum kan je ook altijd motivatie tanken.
Ik heb Malinois gekozen door het hondenras. Vind het het mooiste ras dat er is: atletisch, krachtig, zelfzeker, fier, werkdrift, zeer aanhankelijk voor zijn baasjes, 1 van de beste waker, zenuwachtig, loopt zijn doel regelmatig voorbij door met speuren etc
Maar daar dienen andere forums voor natuurlijk

Maw geef mij maar een duitser

[Malinois]

Maw geef mij maar een duitser

Hahaha , dat is natuurlijk een eeuwig durende discussie: de duits vs de mechelaar. Achjaaaaaa

[ClassicBB]

Wel is HGH geprobeerd? Half jaartje is je buikomvang zeker kleiner geworden.

[Missbabydiva]

Wel is HGH geprobeerd? Half jaartje is je buikomvang zeker kleiner geworden.

Wat is high? Kan ik er hier op de forum info over vinden

[Missbabydiva]

Ahhh ja de mechelse herder. Ik ben mechelaar vndr da ik 't herkende
En ja heb rond gekeken.. ik ga mezelf hier nog een girlcrush vindeb

[Missbabydiva]

Hgh**

groeihormonen,
maar ga maar is je voeding onder de loep nemen of neem een gewichtconsulente in de arm om je te helpen. best 25 bucks you ever spend

[Missbabydiva]

Yes i will thx

[Malinois]

Pesc heeft misschien nog een plaatsje vrij?

[Nocerino]

Wat is dit voor een paupertopic? Je wilt 20kg afvallen maar hebt geen zin en bent lui? Je hebt clen etc gebruikt? sad life.

Misschien moet je gewoon op je voeding letten en anders ga naar zo een nep PTje voor een basic schema.

[Missbabydiva]

Wat is dit voor een paupertopic? Je wilt 20kg afvallen maar hebt geen zin en bent lui? Je hebt clen etc gebruikt? sad life.

Misschien moet je gewoon op je voeding letten en anders ga naar zo een nep PTje voor een basic schema.

dank u voor uw mededeling

[Missbabydiva]

btw: er is al 1 kg af door HIIT en clean eten in een week, so uw nep ptje is niet nodig, het enige da ik hiermee wou bereiken was een duwtje in de rug, me te motiveren omdak lui ben ja so what? een motivatieboost geven zoals de rest gedaan heeft, was moeilijk é

[Nocerino]

Nou aai over je bolletje meid, wat goed van jou zeg!!!!! Ik zou het niet kunnen, clean eten en ff rennen!11!!