Dag mannen, ik ben dave uit de antwerpse kempen en ik wil gaan kuren. Ik train nu terug sinds een half jaar maar heb vroeger al een paar jaar getraind. Ik heb echter nog nooit gebruikt en kan alle info gebruiken die ik kan krijgen. Ik weeg nu 91 kg bij een lengte van 1.82 m. k sta wel een beetje vet momenteel. Kunnen jullie me een kuurtje voorstellen? Op de site van kokoro gym staan 2 beginkuurtjes met deca en d-bol of susta en naposim. Kunnen jullie me ook de gangbare prijzen zeggen zodak ni teveel betaal en weten jullie mischien of er betrouwbare dealers in de buurt van turnhout zitten ?
Eerste kuurtje
Collapse
X
-
Dafke je geeft al aan dat je alle info kunt gebruiken die je kunt krijgen dus ik zou zeggen genoeg te lezen voorlopig.
Zou ook zeker eerst weer een paar jaar trainen en je voeding in orde hebben voordat je over een kuur zou kunnen denken.
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
-
Ik ben het volledig eens met Mr.C en MR.B en wat de info betreft over as kan je op dit forum veel lezen.
Je informeren kan nooit kwaad.
Hoe oud ben je eigenlijk en je kan naturel nog zoveel groeien, je traint pas 6 maanden.
Hoe ziet je trainingschema schema er uit, hoe vaak ga je trainen per week en hoe zit je voeding in elkaar?
Gewoon al je vragen posten dan kom je er wel uit.
D-boll vind ik persoonlijk geen beginners kuur. Deca- test lijkt me eerder een kuurtje om me te beginnen maar nogmaals zou er nog eventjes mee wachten als ik jou was.
Grtzzzzz AX
DUM SPIRI SPERO
WE LIVE IN A WORLD FULL OF LAZY MOTHER FUCKERS!!
Comment
-
Ik sluit me geheel aan bij Mr A + B + C,
Niet kuren, gewoon (vr)eten trainen en rusten. Is het enige goede advies voor jou op dit moment.
PS. Axor Bruce Curiosio Diet4ever, ABCD is dit toeval???What's the difference between your wife and your gear?
They both cost you all your money, make you loose your hair, give you a headache, keep you a wake at night, both can hurt you when you mis-use them, so you should handle them with care.
I also love them both, and can't live without them.
Comment
-
Ik denk dat jullie me verkeerd verstaan hebben. Ik ben 28 jaar en train al met gewichten van men 20 jaar. Ik ben weliswaar een paar keer een half jaar gestopt, de laatste keer wegens echtscheiding van da kreng van een wijf van me,maar k ben nu na de laatste 6 maanden wel weer bijna op men niveau dat ik had. Ik eet goed (bulken doe ik niet omdat ik me een beetje te vet vind staan ), ik train 5 keer per week, borst triceps en schouders bijeen rug biceps en onderarmen bijeen daarna benen rust en dan terug van begin. Ik ben echter vastbesloten om men eerste kuurtje te doen en daarom wist ik graag wat jullie het beste vinden. Ik denk wel dat ik aanleg heb voor bitchtits te krijgen en had daarom graag ook info over hoe dit te vermijden (mischien door al met nolvadex of zo te beginnen al tijdens de kuur als ik pijnlijke tepels moest krijgen ) Wat en hoeveel denken jullie dat ik het beste kan gebruiken , wat zou me dit ongeveer kosten en kan ik dit vinden in mijn streek? Alvast mercikes
Comment
-
Originally posted by [bCitaat[/b] (Anabolic frolic @ Mei. 07 2003,12:49)]Originally posted by [bCitaat[/b] (diet4ever @ Mei. 07 2003,08:54)]PS. Axor Bruce Curiosio Diet4ever, ABCD is dit toeval???
Beetje vreemd maar...
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment