Tweet
Zou er mij iemand wat meer uitleg kunne geven hoe da juist in elkaar zit? en wat er juist mee bedoeld word? want ben ni echt thuis daarin 
-
-
Halfwaardetijd is de hoeveelheid tijd die nodig is om de hoeveelheid werkzame stof van iets in je lichaam te halveren.
Bijvoorbeeld, een halfwaardetijd van 8 uur en een inname van 40 mg geeft hetvolgende:
- 8 uur na inname gehalveerd = 20 mg werkzame stof in je lichaam
- 16 uur na inname wederom gehalveerd = 10 mg werkzame stof in je lichaam
- 24 uur na inname wederom gehalveerd = 5 mg werkzame stof in je lichaam
- 32 uur na inname wederom gehalveerd = 2,5 mg werkzame stof in je lichaam
- enz, enz.
Detectietijd geeft aan hoe lang een bepaalde stof in het lichaam is terug te vinden, in bloed of urine.
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...12 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...2 weken geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden
Comment