is het ook mogelijk om alleen te kuren met windstrol 6 weken lang?gr Roy
Windstrol
Collapse
X
-
-
Originally posted by tino View Postals je geen normaal antwoord wilt geven zwijg je beter..
Ts. Dat kun je zeker , wat wil je met dit kuurtje bereiken? Ohja het is winstrol. Grtz
1. TS weet niet eens hoe je het schrijft.
2. TS traint nog geen jaar.
3. TS woog in mei dit jaar 72 kilo.
4. TS wist in april/mei dit jaar nog geen fatsoenlijk schema te posten.
5. Deze vraag had je zelf met 1 minuut zoeken kunnen beantwoorden.
En zo nog wel een paar, zal ik nog even doorgaan?Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!
Comment
-
Originally posted by Shredmaster View PostEr zijn een aantal verklaringen voor mijn antwoord:
1. TS weet niet eens hoe je het schrijft.
2. TS traint nog geen jaar.
3. TS woog in mei dit jaar 72 kilo.
4. TS wist in april/mei dit jaar nog geen fatsoenlijk schema te posten.
5. Deze vraag had je zelf met 1 minuut zoeken kunnen beantwoorden.
En zo nog wel een paar, zal ik nog even doorgaan?
Comment
-
Winstrol is idd voor droog te komen en zeker niet om massa te kweken maar kheb gelezen dat je nog geen jaar traint ... dan is het echt nog niet nodig om te kuren je komt genoeg bij met goede voeding, training en supps. Kuren begin je beter pas mee als je na enkele jaren nog moeilijk bijkomt (Zo hou je wat achter de hand ook)
Comment
-
"Wind-strol" waarschijnlijk van die nieuwe reclame...
TEVEEL wind denk ik. "Frikandel is ook nice, but if you liever want cheese, "beat my advise in the wind"
'I don't know what she is saying, but i'm sure she gives him the wind from the front"
"Zoute haring is nice, but you'll smell an our in the wind"
"If you got some money over... Because we can not live from the wind"
Hij zal het met de snelheid van wind hebben gedacht en het verkeerd hebben opgeschreven Blijft natuurlijk een feit dat Shreds points als een paal boven the wind staat .Bulken sinds 12-10-2009 - 82 kilo 10,2 % Doel 95+25/11/09 - 89,6 Kilo BF ----- %"Where others see trouble.. I see opportunities"
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 hour ago -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment