Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
3 antwoorden
1,096 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
16-03-2007, 10:10
|
|||
|
10 antwoorden
7,439 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
13-03-2007, 23:32
|
|||
|
10 antwoorden
2,136 x bekeken
0 likes
|
door sliderke1
13-03-2007, 16:29
|
|||
|
16 antwoorden
3,543 x bekeken
0 likes
|
door Samot
13-03-2007, 13:08
|
|||
|
Closed:
Kuurtje combineren..
|
13 antwoorden
1,860 x bekeken
0 likes
|
door harold
12-03-2007, 21:47
|
||
|
2 antwoorden
1,428 x bekeken
0 likes
|
door wimwerf
10-03-2007, 19:44
|
|||
|
Closed:
oesrtogeen
|
3 antwoorden
934 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
09-03-2007, 14:05
|
||
|
12 antwoorden
1,688 x bekeken
0 likes
|
door Mr. B.I.G.
08-03-2007, 20:15
|
|||
|
21 antwoorden
3,150 x bekeken
0 likes
|
door michel1981
07-03-2007, 21:17
|
|||
|
6 antwoorden
3,247 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
07-03-2007, 21:09
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden