Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
Closed:
STH, Anavar, Pregnyl
|
1 response
1,429 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
27-03-2007, 10:42
|
||
|
4 antwoorden
1,914 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
27-03-2007, 10:38
|
|||
|
9 antwoorden
2,863 x bekeken
0 likes
|
door Mr. B.I.G.
27-03-2007, 01:57
|
|||
|
Closed:
sust/deca kuur
|
3 antwoorden
3,339 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
26-03-2007, 11:37
|
||
|
22 antwoorden
5,983 x bekeken
0 likes
|
door kitspuiter
26-03-2007, 11:26
|
|||
|
12 antwoorden
4,619 x bekeken
0 likes
|
door Been
25-03-2007, 20:03
|
|||
|
Closed:
Hulp nodig!
|
1 response
1,232 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
25-03-2007, 14:45
|
||
|
81 antwoorden
8,431 x bekeken
0 likes
|
door D-Body
24-03-2007, 12:28
|
|||
|
1 response
1,081 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
22-03-2007, 20:05
|
|||
|
20 antwoorden
17,819 x bekeken
0 likes
|
door NastyDjango
22-03-2007, 11:32
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden